Как правильно пить янтарную кислоту для похудения. Янтарная кислота

Янтарная кислота для похудения

При обработке янтаря получают полезное и безопасное вещество – янтарную кислоту. Это средство похоже на порошок с лимонным привкусом. Янтарная кислота находится в многих пищевых продуктах, но ее количество в употребляемой пище слишком ничтожное, чтобы каким-нибудь образом воздействовать на похудение. Поэтому для избавления от лишнего веса нужно дополнительно ввести требуемую дозу в рацион питания.

Нельзя сказать, что янтарная кислота гарантирует стопроцентный результат. Все мероприятия по уменьшению лишнего веса необходимо проводить в комплексе, только тогда свойства данного вещества будут раскрыты в полной мере.

Принимая данное средство, необходимо одновременно соблюдать правила здорового питания и разумно применять физические нагрузки. Последнее будет совсем несложно сделать, так как препарат обеспечит вам достаточное количество энергии и прилив сил. Правильное питание – это не строгое ограничение в пище, а просто сбалансированная и здоровая еда. Интересно, что сам процесс похудения проходит постепенно без чувства дискомфорта или необходимости отказываться от любимых блюд.

Как принимать янтарную кислоту для похудения

Принимать лучше всего в таблетках, хотя в аптеке она продается и в виде порошка. Цена вполне приемлемая. Инструкция по применению находится внутри упаковки. При четком соблюдении правил употребления отрицательные побочные действия сведены к нулю.

Наиболее удобна следующая схема приема. В течении месяца необходимо каждые три дня пить три таблетки янтарной кислоты. Четвертый день – перерыв, плюс воздержание от обильной еды и уменьшение физических нагрузок.

Если боитесь сбиться со счета, следуйте другой схеме. Две недели пьем препарат три раза в день перед употреблением пищи, одна неделя – перерыв, и так до достижения нужного результата. Дозировка стандартная – три-четыре таблетки в день.

Есть еще третья схема – употребление раствора в пропорции 1 грамм порошка на 1 стакан воды. Принимать по утрам, за полчаса до еды. Не забудьте прополоснуть рот, кислота плохо воздействует на зубную эмаль.

Как только вы достигнете необходимого результата, желательно сразу прекратить прием препарата или хотя бы уменьшить дозировку до минимума.

Польза и вред

Польза янтарной кислоты для похудения очевидна:

• способствует очищению организма;
• дает силу справляться с нервным перенапряжением и стрессами;
• благоприятно сказывается на работе печени и почек;
• влияет на процесс сжигания лишних жировых запасов;
• ускоряет обмен веществ;
• укрепляет иммунитет;
• снимает напряжение и усталость;
• дает организму необходимую энергию.

Плюс ко всему препарат не вызывает привыкания. Но существуют и определенные противопоказания к употреблению данного средства:

• склонность к аллергическим реакциям;
• язвы кишечника;
• болезни желудка;
• проблемы с давлением;
• ишемическая болезнь сердца.

Отзывы

Традиционная медицина с большой иронией относится к употреблению янтарной кислоты в качестве эффективного средства для похудения. Но отзывы многих людей свидетельствуют как раз об обратном.

Ада:
Ища в сети информацию о похудении, наткнулась на восторженные отзывы про этот продукт. Заинтересовало сразу. Я никогда сильно не комплексовала по поводу своего веса, но перед поездкой на море хотелось немного привести свой вес в норму. Спортом я начала заниматься еще раньше, но теперь в совокупности с приемом препарата, результаты не заставили себя долго ждать. Прошло полтора месяца, объемы живота и бедер заметно уменьшились.

Тимофей:
Я хотел бы рассказать, что помогло мне перебороть усталость при занятиях спортом. Сидячая работа плохо сказывалась на моем здоровье и весе, пришлось взять себя в руки и заняться тренировками. Но вот беда, даже от небольшого напряжения я сильно уставал. Жена где-то вычитала о полезных свойствах янтарной кислоты. И правда, теперь энергии у меня прибавилось и усталости как не бывало.

Оксана:
Для меня актуальным остается то, что это природное вещество может замедлить процессы старения, позволяет сжигать лишние жиры и дает необходимую энергию. Все самое лучшее дает нам природа! Я уже два года периодически прохожу курсы употребления янтарной кислоты и стараюсь вести здоровый образ жизни. Лишнего веса нет, энергии и сил море.

Для любого человека, страдающего избыточным весом, существует проблема увеличения физической нагрузки. На словах очень легко начать тренироваться, но лишняя масса тела значительно затрудняет этот процесс. А если вместе с упражнениями используется еще и диета, то совладать с собственным организмом становится еще труднее. Для усиления адаптационных возможностей человека предназначена янтарная кислота, прием которой стимулирует выносливость и настраивает на активный образ жизни.

Особенности действия

Янтарная кислота по химическим свойствам является карбоновой производной. Она и ее собственные соли (сукцинаты) — незаменимые элементы для любого живого существа. У человека она играет важнейшую роль в цикле Кребса, который ответственен за клеточное дыхание. Благодаря этому веществу в организме происходят тканевые обменные процессы, что обеспечивает снабжение кислородом всех органов и систем.

Карбоновые производные содержатся в многочисленных растительных культурах, включая томаты, зелень, даже картофель. Но при недостатке овощных блюд в рационе, а также при повышенном расходе в организме, наблюдается их дефицит. Особенно остро он сказывается во время увеличения физической активности.

Принцип дефицита довольно прост: питание избыточной жировой ткани кислородом требует активных клеточных процессов, что увеличивает расход карбоновых производных. В то же время, при стимуляции нагрузки на мышцы, их снабжение кислородом столь же зависит от янтарной кислоты. Итог понятен, ее катастрофически не хватает, что вызывает быструю утомляемость и нежелание тренироваться.

Дополнительный её приём в виде таблеток обеспечивает:

• увеличение поступления кислорода к тканям;
• стимуляцию работы внутренних органов, особенно печени;
• активацию обменных процессов в мышцах;
• повышение настроения.

То есть стимулируются все внутренние возможности организма для борьбы с ожирением. В результате:

• пропадает усталость;
• облегчается дыхание во время физических нагрузок;
• повышается работоспособность;
• наблюдается омоложение клеток;
• усиливается выведение жира из депо.

Главное, чего добивается человек – увеличение адаптации к изменению образа жизни, что облегчает и стимулирует процесс похудения.

Когда и как принимать

Основное условие, необходимое для действия биологически активного средства – регулярный прием. Начать употребление таблеток следует до момента, когда появляется настрой для похудения. Это своеобразная прелюдия, которая облегчает все последующие мероприятия, связанные со снижением массы тела. Не нужно ждать от сукцинатов чудес, они никак не влияет на аппетит, не сжигают жир и не замедляют всасывание углеводов в кишечнике.

Существуют некоторые условия, при которых будет наблюдаться действие янтарной кислоты. К ним следует отнести:

• отсутствие проблем с дыхательной системой, то есть, нет хронических заболеваний бронхов и легких;
• длительный регулярный прием препарата;
• обязательно увеличение овощей в рационе и снижение общего калоража пищи;
• высокая интенсивность физических нагрузок (рассмотрите комплексы упражнений для похудения и );
• длительность ежедневных упражнений не менее 40 минут;
• обильное питье.

Если говорить о с янтарной кислотой, то она ничем не отличается от общепринятых низкокалорийных вариантов питания. За одним лишь исключением – она не столь строгая, но обязательны оптимальные физические нагрузки.

Общий принцип диетического питания – увеличение овощей в рационе и питьевого режима. Жидкость служит катализатором процессов, происходящих в клетках, что стимулирует обмен веществ. Питье подходит абсолютно любое, но важно следить, чтобы оно не было калорийным. Исключаются все соки, газировка с сахаром, а также изотонические и энергетические напитки.

Показания к применению следующие:

• тенденция к повышению массы тела с ИМТ менее 24;
• ожирение 1 и 2 степени;
• адаптация к физическим тренировкам;
• улучшение работы внутренних органов, особенно печени;
• снижение работоспособности, вялость, утомляемость;
• депрессивные настроения в связи с повышенной массой тела.

Существует несколько схем приема янтарной кислоты. При подготовке к снижению массы тела ежедневно 100 мг препарата в сутки, принятого в утренние часы. Если необходимо ускорить потерю веса, то важен принцип пирамиды. В этом случае принимают препарат следующим образом:

• 1 день – 100 мг утром;
• 2 день – 300 мг в первой половине дня за один прием;
• 3 день – 500 мг препарата, но можно разделить на утро и обед;
• с 4 по 14 – 1000 мг, разделенных на несколько приемов, но строго до 15 часов;
• с 15 по 18 – 500 мг до обеда;
• с 19 по 20 – 300 мг утром.

Далее существует два варианта продолжения, в зависимости от того, сколько еще нужно сбросить килограммов. Если цель похудения достигнута, то переходят на поддерживающий прием 100 мг, а затем и вовсе прекращают спустя 1 или 2 недели. При необходимости дальнейшей стимуляции работы мышц принимать янтарную кислоту следует по 300 мг в течение 1 месяца.

Механизм действия вещества сугубо метаболический, поэтому важно не прекращать употребление таблеток в течение длительного времени. Накопления сукцинатов в организме не происходит, как только поступление внутрь заканчивается, столь же быстро прекращается и эффект.

Максимальная продолжительность непрерывного курса терапии – 3 месяца. Повторный прием можно начинать спустя 4 недели.

Выпускается янтарная кислота в таблетках с дозировкой 50 и 100 мг. К коробке с 10 блистерами прилагается инструкция по применению.

Противопоказания, совместное применение и нежелательные реакции

Пить янтарную кислоту допускается только взрослым, так как у детей безопасность ее употребления не доказана. Обычно лекарственное средство хорошо переносится, но существуют серьезные противопоказания. К ним относятся:

• беременность и лактация;
• возраст до 18 лет;
• хроническая патология печени;
• любая доказанная онкопатология даже в стадии стойкой ремиссии;
• аутоиммунные заболевания с поражением мышц, например, дерматомиозит;
• ожирение 3 степени – эффективности от приема янтарной кислоты не будет, а увеличение физической нагрузки грозит перебоями в работе сердца;
• возраст старше 55 лет – повышается риск развития рака при приеме высоких доз сукцинатов;
• язвенная болезнь желудка в стадии обострения.

При простудных инфекциях начинать прием препарата нецелесообразно, так как невозможно увеличить физическую нагрузку из-за симптомов интоксикации, вызванных вирусом. Польза от лекарственного средства наступает только при изменении образа жизни с помощью тренировок.

Нежелательные реакции касаются аллергических проявлений и проблем с желудочно-кишечным трактом. На вершине пирамиды при интенсивных физических упражнениях требуется до 10 таблеток препарата в сутки. Даже при разделении на несколько приемов в течение первой половины дня, сохраняется раздражающее действие на стенки желудка и кишечника.

Особенно проблема проявляется при исходно высоком уровне кислотности желудочного содержимого. Поэтому правильно принимать карбоновые производные лучше после еды, чтобы уменьшить раздражающее действие на слизистую оболочку. При сохранении дискомфорта и болезненности в верхних отделах живота в течение 2 дней, следует прекратить использовать таблетки и обратиться к специалисту.

Другая актуальная проблема – аллергические реакции. До тяжелых анафилактоидных состояний обычно не доходит, но сыпь и зуд встречаются регулярно. Поэтому следить за состоянием кожи и собственными ощущениями нужно с самого начала. При появлении сыпи лекарственное средство дальше не используют, а принимают антигистаминные таблетки.

Изолированный прием янтарной кислоты способствует похудению только опосредованно, путем активизации обменных процессов и клеточного дыхания. Но сукцинаты можно применять с любыми препаратами для лечения ожирения и диетами. Особенно эффективны следующие сочетания:

• с – наблюдается резкое усиление метаболических процессов;
• с – подавляется чувство голода;
• с низкокалорийным питанием;
• с орлистатом – замедляется всасывание жира в кишечнике;
• с жиросжигателями-термогениками – наблюдается взаимное потенцирование эффекта.

Какой способ применения янтарной кислоты выбрать – изолированный либо в сочетании с другими препаратами, зависит от необходимой скорости снижения массы тела. Наиболее физиологический вариант – постепенное наращивание нагрузок и мягкий сброс лишних килограммов. Но при необходимости быстро стимулировать похудение, сукцинаты потенцируют эффект любых лекарств от ожирения.

Таким образом, янтарная кислота может оказать серьезную помощь в процессе снижения массы тела. Но она действует не стремительно, поэтому необходимо запастись терпением и быть готовым к интенсивным физическим нагрузкам. В качестве адаптогенного средства все карбоновые производные чрезвычайно эффективны, так как стимулируют обмен веществ. Янтарная кислота довольно безопасной вещество, но имеются серьезные противопоказания и нежелательные реакции. Для получения оптимального результата и минимизации побочных эффектов перед началом приема следует проконсультироваться у лечащего специалиста.

Янтарная кислота – вещество, которое в естественных условиях содержится в составе сукцинатов, солей и анионов, присутствующих в каждой клетке любого организма, в обмене веществ которого присутствует дыхание. В том числе и в организме человека.

Сукцинаты в клетке отвечают за все процессы обмена веществ: клеточное дыхание, расщепление жиров, белков, углеводов и их трансформация в энергию. Кроме того, янтарная кислота блокирует свободные радикалы и понижает кислотность.

Поэтому наличие в организме достаточного количества этого вещества сулит здоровье и долголетие. Ведь именно обилие энергии, которую получает организм, дарит человеку молодость и хорошее самочувствие.

Эксперты утверждают, что причиной старения, и большинства сопутствующих ему заболеваний вызывает недостаток в организме янтарной кислоты.

В нашей стране янтарная кислота известна, в первую очередь, как хорошее средство для снятия похмелья.

Специалисты доказали что причиной лишнего веса является застой и откладывание жиров в организме. За своевременное расщепление жиров в клетке отвечает янтарная кислота, как и за скорость обмена веществ в целом.

Поэтому, если ускорить метаболизм, в том числе процесс расщепления жиров, человек начнёт худеть быстрее, а поможет в этом продукты и препараты на основе янтарной кислоты.

Янтарная кислота повышает выносливость организма, что способствует выдерживанию более длительных физических нагрузок – непременному этапу тренировок.

Но нужно понимать, что янтарная кислота не действует как энергетик или допинг, она не вызывает сверх способности и нечеловеческую силу, а лишь способствует естественной и здоровой работе организма, устраняя болезненную усталость и упадок сил.

Важно помнить! Янтарная кислота показана к применению взрослыми для похудения как добавка к питанию.

А это означает, что если, употребляя янтарную кислоту продолжать ведение малоподвижного образа жизни, употребление жирной пищи и ежедневное переедание, человек в лучшем случае не поправиться, но никак не похудеет.

Естественные источники янтарной кислоты

В природе янтарная кислота содержится в:

• устрицах и прочих морепродуктах;
• сырах;
• кефире;
• ржаной выпечке;
• простокваше;
• пивных дрожжах;
• столовых винах;
• тростниковом сахаре;
• репе;
• семечках.

Здоровый человек получает достаточно янтарной кислоты из продуктов питания, но человеку, страдающему от лишнего веса, понадобятся большие дозы этого вещества, которые содержатся в препаратах и пищевых добавках.

Интересный факт! Врачи обращают внимание, что в современном ритме жизни, получение янтарной кислоты регулярным потреблением содержащих её продуктов питания не всегда возможно. Раньше жизнь была более размеренной.

Отсутствие самоходного транспорта и механизированной техники, вынуждало людей больше ходить и прикладывать собственную физическую силу в работе. На эти действия организм наших предков расходовал больше энергии, и требовал её пополнение за счёт обильной трапезы.

Человек начала прошлого века, съедал намного больше еды, чем сейчас. И природным способом пополнял запасы необходимых микроэлементов, в том числе янтарной кислоты.

В наши же дни от сидения за компьютером и езды на автомобиле, так не проголодаться, чтобы съесть столько содержащих янтарную кислоту продуктов, сколько нужно. На помощь современному человеку приходят биологически активные добавки, которые содержат натуральные микроэлементы.

Препараты янтарной кислоты, которые можно использовать для похудения

На основе янтарной кислоты выпускаются препараты:

• Таблетки, или порошок «янтарная кислота» , показания к применению взрослым – похудение, снятие стресса.
• Мекспиридол и его аналоги – восстанавливают клеточные мембраны, препятствуют окислению жиров. Могут использоваться как вспомогательный препарат для борьбы с ожирением.

Противопоказания к применению взрослым, таких препаратов как Мексидол и других аналогов Мексипридола — нарушение работы печени и почек

Будьте осторожны! Препарат «янтарная кислота» является биологически активной пищевой добавкой, которая разрешена в нашем государстве, и является безвредной. Она содержит вещество, добытое из янтаря, либо его синтезированный аналог.

А мекспиридол и его аналоги являются лекарственными препаратами, принимать которые можно только по согласованию с врачом. Кроме благотворного влияния на организм у него есть и ряд противопоказаний.

Каких результатов следует ожидать от применения кислоты?

Янтарная кислота, хотя и показана к применению взрослым для похудения, оказывает другое влияние на организм. По сути, она не «сжигает» жир, но устраняет ряд сопутствующих лишнему весу симптомов, с которым преодолеть ожирение крайне сложно.

Ускорение метаболизма – уменьшает аппетит, так как организм быстрее насыщается необходимыми ему питательными веществами. Похудение без изменения структуры питания невозможно – что непременно вызывает стресс, который янтарная кислота устраняет.

Янтарная кислота — это не волшебное средство для похудения, а лишь хороший вспомогательный элемент

Ожирение может быть причиной сахарного диабета. Полные люди находятся в зоне риска. Янтарная кислота оказывает профилактику этого недуга, способствуя выработке инсулина организмом.

Благодаря своим вспомогательным свойствам к снижению веса, у препаратов «янтарная кислота», показания к применению взрослым – похудение.

Но этот препарат не является волшебной таблеток. Но действует только при правильном применении в комплексе с другими оздоровительными мероприятиями.

Применение янтарной кислоты для похудения

Янтарную кислоту показано применять для похудения только, если придерживаться определённых схем приёма. Их существует 3:
Схема применения 1	Из таблеток или порошка янтарной кислоты нужно приготовить раствор, из расчёта 1 грамм препарата на 1 стакан обычной воды. Приготовленный раствор нужно употреблять натощак за полчаса до еды. После приёма следует хорошо прополоскать ротовую полость. Данная схема недопустима при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Применять препарат ежедневно не более 1 месяца.
Схема применения 2	Таблетки в чистом виде принимать 3 раза в день после каждого приёма пищи по 2-3 таблетке массой 0,25 грамма. При отсутствии побочных эффектов на протяжении лечения курс приёма можно продлить ещё на один месяц.
Схема применения 3	Отличается от схемы применения 2, лишь тем, что спустя 3 дня приёма, следует делать 1 день перерыва. Перерыв должен быть без тяжёлых физических нагрузок и с разгрузкой питания.

Мнения диетологов о применении кислоты для похудения

Как любой врач диетолог с большой осторожностью относиться к биологически активным добавкам и препаратам комплексного действия от многих заболеваний.

Медицинские препараты, в том числе и мекспирилол не содержат только янтарную кислоту, и ни в одном из них она не является действующим веществом.

Прямое предназначение медицинских препаратов на основе янтарной кислоты – борьба с депрессией и сильными алкогольными отравлениями. Поэтому диетологи с осторожностью рекомендуют янтарную кислоту для похудения.

Но диетологи подтверждают благотворное влияние янтарной кислоты на выносливость человека, поэтому янтарная кислота показана к применению людям, которые предпочитают диеты с физическими нагрузками.

Может ли янтарная кислота нанести вред организму

Янтарная кислота показана к применению для похудения, и содержащие её биологически активные добавки считаются безвредными здоровых взрослых. Но это так только если правильно принимать препарат.

Нехватка янтарной кислоты может быть одной из причин развития у человека разных недугов. Но сам по себе её дефицит не доставляет человек никакого дискомфорта. Чего нельзя сказать о передозировке.

Противопоказания — кому нельзя использовать янтарную кислоту для похудения

Принимать кислоту противопоказано людям таких категорий:

• с аллергической реакцией на препарат;
• страдающим гастритом, язвой и прочими острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
• если поставлен диагноз — стенокардия, и прочие сердечнососудистые заболевания;
• если поставлен диагноз — глаукома;
• если поставлен диагноз — мочекаменная болезнь.

Янтарная кислота показана взрослым к применению для похудения, и не имеет конкретных противопоказаний беременным и кормящим женщинам. Но применять её в таком случае не рекомендуется.

Беременность и лактация, когда организм нуждается в дополнительных источниках полезных веществ, не самое лучшее время для похудения.

Кислоту нужно применять для похудения после консультации врача в комплексе с другими препаратами и физической нагрузкой. И если эффект достигается не так быстро как хочется, самостоятельно увеличивать дозу не стоит.

При наличии противопоказаний лучше воздержаться от употребления янтарной кислоты и воспользоваться альтернативными средствами. А при использовании необходимо строго придерживаться схемы приёма.

Полезное видео о пользе и применении янтарной кислоты. В т.ч. и для похудения

Янтарная кислота. Показания к применению взрослым:

Янтарная кислота и похудение. Эффект в разных сферах жизни:

Янтарная кислота - свойства, польза при различных заболеваниях, инструкция по применению (таблетки, капсулы, раствор, порошок), похудение с помощью препаратов янтарной кислоты, отзывы

Спасибо

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Янтарная кислота представляет собой естественный метаболит , вырабатывающийся в организме человека и необходимый для нормального протекания процессов клеточного дыхания и образования энергии из жиров и углеводов. То есть, янтарная кислота в норме всегда имеется в клетках любых органов и систем.

Янтарная кислота, выпускающаяся в форме таблеток, по структуре и функциям идентична той, которая вырабатывается клетками всех органов и тканей, поэтому при приеме данного метаболита внутрь он быстро попадает в клетки и вступает в биохимические реакции, существенно ускоряя жировой, углеводный и белковый обмены веществ.

Янтарная кислота – формы выпуска, состав и общая характеристика

Янтарная кислота в обиходе часто сокращенно называется "янтарка" и выпускается под несколькими коммерческими названиями (Когитум, Янтарная кислота, Янтавит, Митомин, Энерлит и т.д.) в четырех лекарственных формах – таблетки , капсулы , раствор для инъекций и порошок . Таблетки и капсулы являются наиболее распространенными лекарственными формами янтарной кислоты.

Раствор для инъекций выпускается только под коммерческим названием Когитум. Кроме того, имеется порошок для приготовления раствора для приема внутрь, который выпускается под названием "Янтарная кислота" и, помимо этого, может применяться для изготовления таблеток и капсул. По сути, порошок янтарной кислоты является очищенной и стандартизированной субстанцией, которая может использоваться на фармацевтических заводах для выпуска таблеток, и капсул или же применяться для приготовления раствора для приема внутрь.

В состав таблеток, капсул, раствора и порошка входит либо чистая янтарная кислота, либо ее соединения, которые в организме легко превращаются непосредственно в "янтарку". По степени эффективности и выраженности терапевтического действия янтарная кислота и ее соединения не отличаются друг от друга. Поэтому в дальнейшем тексте статьи мы будем использовать название "Янтарная кислота" для всех лекарственных препаратов, содержащих в качестве активного вещества либо саму "янтарку", либо ее производные, и выпускающихся под различными коммерческими наименованиями.

В качестве химического соединения янтарная кислота является метаболитом, то есть веществом, которое образуется в организме в ходе биохимических реакций и используется для последующих превращений. В норме янтарная кислота имеется в каждой клетке организма, поскольку является одним из метаболитов, образующихся в ходе протекания так называемого цикла Кребса .

В ходе данного цикла из углеводов и жиров образуется молекула аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), которая является универсальным для всех клеток источником энергии. Дело в том, что клетки получают энергию для своих нужд не напрямую из углеводов и жиров, а опосредованно, через их превращение в молекулу АТФ, которая является своего рода универсальным энергетическим субстратом. Роль молекулы АТФ можно сравнить с бензином, который является универсальным топливом для многих видов транспорта и вырабатывается из нефти. По аналогии можно сказать, что поступающие в организм жиры, белки и углеводы – это сырая нефть, из которой в клетках всех органов и тканей вырабатывается уже бензин (АТФ), используемый этими же клеточными структурами.

Без АТФ клетки не смогут жить, поскольку энергия нужна для различных процессов, в том числе для дыхания и выведения отходов. А поскольку янтарная кислота участвует в цикле образования АТФ, то она играет очень важную роль в обеспечении клеток энергией, необходимой для их нужд.

Свойства Янтарной кислоты (действие)

Янтарная кислота является антиоксидантом и иммуномодулятором . Она оказывает метаболическое, антигипоксическое и антиоксидантное действие. Метаболическое действие заключается в том, что в клетки поступает готовое вещество, включающееся в цикл Кребса, в ходе которого вырабатывается АТФ. Этот эффект позволяет клеткам всех органов получить больше энергии для своих нужд, а, следовательно, работать эффективнее и лучше.

Антигипоксическое действие янтарной кислоты заключается в том, что она улучшает тканевой дыхание, то есть, перенос кислорода из крови внутрь клеток и его утилизацию. Антиоксидантное действие "янтарки" заключается в том, что она обезвреживает свободные радикалы, которые повреждают структуры клеток и приводят к их гибели. Кроме того, благодаря антиоксидантному эффекту янтарная кислота замедляет рост злокачественных опухолей .

Также янтарная кислота и ее соединения (сукцинаты ) обладают свойствами адаптогенов, то есть, улучшают общую сопротивляемость организма к негативным воздействиям внешней среды, таким, как стрессы , вирусы , бактерии , сильное психоэмоциональное и физическое напряжение и т.д.

Янтарная кислота оказывает вышеперечисленные эффекты на клетки любых органов и тканей без исключения, а потому улучшает состояние и функционирование всего организма в целом. Однако наиболее выраженное улучшение на фоне приема янтарной кислоты отмечается в работе головного мозга и сердца , поскольку именно эти органы используют наибольшие количества кислорода и энергии. Поэтому препараты янтарной кислоты успешно применяются для предотвращения старческих изменений в центральной нервной системе и в комплексной терапии сердечно-сосудистых заболеваний.

Печень под влиянием "янтарки" быстрее нейтрализует различные токсические вещества, благодаря чему любая интоксикация проходит в сжатые сроки, в том числе алкогольная и никотиновая.

В общем можно сказать, что янтарная кислота оказывает следующие эффекты на работу различных органов и систем:

• Улучшает питание головного мозга и сердца, создавая оптимальные условия для их работы;
• Ускоряет обезвреживание различных токсических веществ в печени, благодаря чему любая интоксикация на фоне приема янтарной кислоты продолжается гораздо короче, чем без такового;
• Уменьшает риск развития злокачественных опухолей;
• Уменьшает скорость роста опухолей;
• Повышает сопротивляемость организма инфекциям, стрессам и другим неблагоприятным воздействиям окружающей среды;
• Стимулирует выработку инсулина ;
• Повышает эффективность работы и увеличивает поступление кислорода к клеткам нервной системы;
• Усиливает терапевтические эффекты лекарственных препаратов, благодаря чему удается существенно снизить дозировки и длительность лечения различных заболеваний;
• Купирует развитие и поддержание воспалительного процесса, в том числе аллергического, благодаря чему ускоряет выздоровление от хронических заболеваний;
• Улучшает микроциркуляцию крови в периферических тканях (руки, ноги и др.);
• Обладает отличными антидепрессивными свойствами, помогая снять раздражение, тревожность , страхи и отрицательные эмоции;
• Купирует хронические воспалительные процессы в мочеполовых органах.

Таким образом, янтарная кислота является весьма полезной биологически активной добавкой, способствующей переходу в оптимальный режим работы всех органов и тканей.

Польза янтарной кислоты при различных заболеваниях

На основании проведенных клинических исследований было выяснено, что препараты янтарной кислоты, применяемые в составе комплексной терапии различных заболеваний, повышают эффективность основных лекарств, удлиняют сроки ремиссии и позволяют снизить дозировку и длительность лечения.

Янтарная кислота при ИБС, ГБ (гипертонической болезни) и атеросклерозе сосудов ног

Добавление препаратов янтарной кислоты в схемы лечения хронической ИБС , гипертонической болезни и атеросклероза сосудов нижних конечностей позволяет существенно уменьшить количество и дозировки лекарств, а также укоротить продолжительность терапии.

В качестве самостоятельных средств препараты янтарной кислоты могут применяться вместо нитратов (Нитроглицерина , Нитросорбита и т.д.) для купирования приступов стенокардии. Как правило, рассасывание таблетки Янтарной кислоты эффективно купирует стенокардитические приступы у большинства больных, что позволяет снизить количество и частоту применения ими нитратов.

Включение таблеток Янтарной кислоты в схему лечения ИБС и гипертонической болезни существенно улучшает общее самочувствие, уменьшает частоту и продолжительность приступов стенокардии, скачков давления , экстрасистолий и тахикардии , а также снижает выраженность одышки и отеков. Подобные положительные изменения наступают в среднем через 10 – 20 дней приема Янтарной кислоты, что позволяет по прошествии этого срока снизить дозировки основных лекарств (бета-блокаторов, ингибиторов АПФ, блокаторов кальциевых каналов, сердечных гликозидов, Престариума , Аспирина и др.).

Также благодаря включению в схему терапии Янтарной кислоты многим больным ИБС, ГБ и атеросклерозом сосудов через 15 – 20 дней регулярного приема "янтарки" отменяют мочегонные средства , поскольку отеки становятся менее выраженными, и необходимость их применения отпадает.

В настоящее время рекомендуется включать Янтарную кислоту в схемы терапии ИБС, ГБ и атеросклероза сосудов нижних конечностей в следующем количестве: по 1 таблетке 1 – 2 раза в день после еды. Через 15 – 20 дней после начала приема Янтарной кислоты необходимо провести повторное обследование, чтобы скорректировать дозировки лекарств и отменить ненужные на основании состояния человека.

Положительный результат включения в схемы терапии ИБС, ГБ и атеросклероза таблеток Янтарной кислоты подтверждается объективными данными обследований. Так, на ЭКГ регистрируется улучшение коронарного кровообращения и нормализация сердечного ритма, а в крови снижается уровень холестерина и нормализуется содержание фракций липидов высокой и низкой плотности.

Янтарная кислота при церебральном атеросклерозе и дисциркуляторной энцефалопатии

При атеросклерозе сосудов головного мозга (церебральном) и дисциркуляторной энцефалопатии препараты янтарной кислоты в комплексе с другими лекарствами позволяют существенно улучшить результаты лечения. Так, наилучший терапевтический эффект при данных заболеваниях был выявлен при совместном применении Янтарной кислоты в сочетании с Ноотропилом , Кавинтоном , Стугероном, Пикамилоном и Фезамом . Первые улучшения появляются через 3 – 5 дней, а после полного 2 – 3 месячного курса у людей существенно уменьшаются проявления склеротических симптомов , благодаря чему головокружения и головные боли появляются гораздо реже и имеют более низкую интенсивность, а также улучшает сон, память, настроение и концентрацию внимания. Оптимально принимать Янтарную кислоту по 1 таблетке по 1 – 2 раза в сутки в сочетании с другими лекарствами на протяжении всего курса лечения.

Кроме того, препараты для лечения энцефалопатии и церебрального атеросклероза нельзя принимать постоянно, после завершения одного курса терапии перед повторным необходимо обязательно делать перерыв. Во время таких перерывов самочувствие у людей существенно ухудшается. Однако если в перерывах между повторными курсами терапии принимать Янтарную кислоту в сочетании с Танаканом или БАДами, содержащими экстракты Гинкго-билоба , то состояние людей ухудшается незначительно, что позволяет им переносить перерыв в лечении относительно легко. В перерывах между курсами терапии рекомендуется принимать по 1 таблетке Янтарной кислоты по 1 разу в день.

... при облитерирующем атеросклерозе и хронической венозной недостаточности

При данных заболеваниях включение в схему терапии Янтарной кислоты приводит к уменьшению выраженности болевого синдрома и зябкости в ногах, снижению частоты и длительности спазмов в мышцах (в том числе судорог), а также к восстановлению чувствительности в конечностях. Данные положительные эффекты наилучшим образом достигаются при сочетании Янтарной кислоты с Гепариновой мазью, Лиотоном , Фастум-гелем , Тренталом , Агапурином и ножными ванночками. В таких случаях Янтарную кислоту рекомендуется принимать по 1 таблетке по 1 – 2 раза в сутки в сочетании с другими лекарствами.

... при остеохондрозе и деформирующем остеоартрозе

При данных заболеваниях даже изолированное применение препаратов Янтарной кислоты существенно улучшает состояние суставов и общее самочувствие. Так, уменьшаются боли и отек в области суставов, деформация становится менее выраженной, а объем движений увеличивается. При остеохондрозе и деформирующем остеоартрозе Янтарную кислоту рекомендуется принимать по 1 таблетке по 2 раза в сутки в течение 2 – 3 месяцев.

... при хронических бронхитах и бронхиальной астме

Применение препаратов Янтарной кислоты при хронических бронхитах и астме в периоды ремиссии в дозировке 0,5 – 1,5 г в сутки приводило к улучшению самочувствия и удлиняло межприступные промежутки. Для достижения положительного результата Янтарную кислоту необходимо принимать в течение месяца.

... при острых респираторных инфекциях и простудах

Прием Янтарной кислоты по 1 таблетке по 2 раза в день в течение 2 – 3 недель в периоды сезонных эпидемий респираторных заболеваний предотвращает заражение человека, а даже если оно и происходит, то болезнь протекает гораздо легче, и выздоровление наступает быстрее.

Прием Янтарной кислоты в первые дни гриппа или ОРВИ в высоких дозах по 3 – 4 таблетки по 1 – 2 раза в сутки приводит к абортированию инфекции и полному выздоровлению в течение нескольких дней. Однако таким образом принимать Янтарную кислоту необходимо осторожно, поскольку она может провоцировать кратковременное резкое повышение температуры тела. А если температура уже выше 38 o С, то даже кратковременное еще большее повышение может привести к неблагоприятным последствиям.

Янтарная кислота в гериатрии (в лечении пожилых людей)

У пожилых людей (старше 70 лет) существенно замедляется скорость обмена веществ и выработка энергии в клетках, что обуславливает дистрофические изменения в различных органах и тканях и ухудшение их функционирования. Подобные изменения являются старческими и развиваются в организме всех людей, достигших преклонного возраста. Янтарная кислота активизирует процесс обмена веществ и выработки энергии в клетках, а потому уменьшает скорость старческих изменений в организме, поддерживая функционирование органов на более "молодом" уровне. Именно поэтому Янтарная кислота замедляет старение , существенно улучшает качество и увеличивает продолжительность жизни пожилых людей.

В силу подобного "омолаживающего" эффекта Янтарную кислоту рекомендуется принимать всем людям старше 55 лет регулярными курсами по 1 таблетке в сутки после еды по 1 – 2 месяца. Кроме того, можно принимать Янтарную кислоту по другой схеме: 3 дня пить по 1 таблетке по 1 разу в сутки, на четвертый день сделать перерыв и т.д. Кроме того, для укрепления иммунитета у пожилых людей очень эффективна комбинация Янтарной кислоты в указанных дозировках с пробиотиками , такими, как Бификол, Бактисубтил, Бифидумбактерин и т.д.

Также препараты Янтарной кислоты рекомендуется включать в состав комплексной терапии, получаемой пожилыми людьми по поводу имеющихся у них хронических заболеваний, поскольку она позволяет сократить сроки лечения, дозировки и количество лекарств. А поскольку у людей старше 55 лет, как правило, достаточно много хронических болезней, то уменьшение количества необходимых им препаратов, а также их дозировок является прекрасным эффектом Янтарной кислоты, позволяющим повысить качество жизни, уменьшить траты на лекарства и устранить тяжело переносимые действия.

В чём заключается польза янтарной кислоты, какую роль она выполняет в организме человека - видео

Препараты янтарной кислоты

В настоящее время имеется две группы препаратов, содержащих в качестве действующего вещества янтарную кислоту, – это лекарственные средства и биологически активные добавки (БАДы). Лекарства предназначены для лечения и имеют четкие показания к применению, при отсутствии которых использовать их нельзя во избежание негативных последствий.

В лекарственные препараты, как правило, помимо янтарной кислоты входят и другие активные компоненты, в сумме обеспечивающие оптимальный терапевтический эффект лекарства. Однако имеется и лекарственный препарат, содержащий в качестве активного компонента только янтарную кислоту в растворенной форме. Это препарат Когитум , предназначенный для лечения астении , депрессий , неврозов и утомляемости , а также для устранения негативных эффектов антидепрессантов.

Комплексными лекарственными препаратами, содержащими в качестве активных компонентов не только янтарную кислоту, но и другие вещества, являются следующие:

• Инфлюнет (показан для облегчения симптомов гриппа, простуды и острых респираторных инфекций);
• Лимонтар (показан для повышения сопротивляемости инфекциям у беременных женщин, а также для комплексного лечения алкоголизма , вывода из запоя и устранения похмельного синдрома);
• Ремаксол (показан для лечения гепатитов различного происхождения);
• Церебронорм (показан для применения в комплексной терапии хронической недостаточности мозгового кровообращения, энцефалопатии, а также для реабилитации после ишемических нарушений мозгового кровообращения);
• Цитофлавин (показан для терапии хронической ишемии головного мозга, инсульта , астении, сосудистой, токсической и гипоксической энцефалопатии);
• Янтарит (показан для повышения сопротивляемости инфекциям у беременных женщин).

БАДы не являются лекарствами, поэтому не имеют четких показаний к применению, вследствие чего их можно использовать при широком спектре заболеваний в составе комплексной терапии в качестве средств, повышающих эффективность основных лечебных препаратов. Необходимо понимать, что БАД не заменит необходимого человеку лекарства, но он может усилить его терапевтические эффекты, тем самым снизив дозировку и длительность терапии. Поэтому в составе комплексной терапии БАДы с янтарной кислотой эффективны, но если их применять изолированно, без других необходимых человеку при его заболевании лекарств, они бесполезны.

Кроме того, БАДы с янтарной кислотой можно применять в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства людям, не страдающим какими-либо заболеваниями. То есть, допускается их использование в качестве добавок, улучшающих качество жизни.

К БАДам с янтарной кислотой относятся следующие средства:

• Митомин таблетки;
• Энерлит капсулы;
• Янтавит таблетки;
• Янтарная кислота таблетки;
• Янтарь-антитокс.

Янтарная кислота – показания к применению

Прямыми показаниями к применению Янтарной кислоты являются следующие состояния или заболевания:

• Астенические состояния (усталость, упадок сил, сонливость , вялость);
• Нервное истощение;
• Депрессия легкой степени выраженности;
• В качестве вспомогательного средства при приеме антидепрессантов .

Кроме указанных прямых показаний имеются состояния, при которых прием препаратов янтарной кислоты только рекомендован (в составе комплексной терапии). Это означает, что при данных состояниях прием Янтарной кислоты может быть полезен, но без соответствующего лечения неэффективен. То есть, "янтарку" можно принимать в качестве дополнения к основному лечению.

• Остеохондроз;
• Остеоартроз, в том числе деформирующий;
• Венозная недостаточность;
• Атеросклероз сосудов головного мозга или нижних конечностей;
• Облитерирующий атеросклероз;
• Хроническая ишемическая болезнь сердца (ИБС);
• Гипертоническая болезнь;
• Дисциркуляторная энцефалопатия;
• Нарушение кровообращения головного мозга;
• Бронхиальная астма;
• Хронический бронхит;
• Воспаление почек ;
• Жировая дистрофия печени;
• Период беременности (с целью снижения риска кислородного голодания плода, а также повышения сопротивляемости организма женщины к инфекциям);
• Послеродовый период (для увеличения выработки грудного молока , ускорения восстановления после родов и профилактики инфекционных осложнений);
• В качестве антидота при отравлениях мышьяком , свинцом, ртутью и т.д.;
• ОРЗ, ОРВИ, грипп, простуда;
• Стресс;
• Нарушения сна;
• Сниженный иммунитет;
• Головные боли сосудистого происхождения;
• Алкогольная интоксикация (в том числе похмельный синдром);
• Для устранения негативного воздействия СВЧ-полей, радиации, радиоволн и т.д.;
• Для поддержания активности и улучшения качества жизни у пожилых людей.

Янтарная кислота – инструкция по применению

Препараты Янтарной кислоты в виде таблеток и капсул принимают внутрь во время или сразу после еды, запивая достаточным количеством чистой негазированной воды или молока (достаточно одного стакана). Порошок разводят в чистой воде и выпивают полученный раствор также во время или после еды. Раствор Когитум вводят инъекционно.

Оптимальная суточная дозировка Янтарной кислоты для приема внутрь составляет 1,0 г (2 таблетки). Рекомендуется суточную дозировку разделить на два приема. Однако если такой возможности нет, то можно принимать всю суточную дозировку Янтарной кислоты за один раз. Последний прием препаратов Янтарной кислоты должен быть не позднее 18.00 часов, поскольку они обладают активирующим действием и могут спровоцировать излишнее возбуждение, на фоне которого будет трудно заснуть.

Таблетки можно принимать по 1 шт (0,5 г) по 2 раза в сутки или по 1/2 таблетки (0,25 г) по 3 раза в день. Данные схемы приема применяются при различных заболеваниях и состояниях, при которых это показано или рекомендовано. Длительность применения Янтарной кислоты определяется видом заболевания и составляет от 4 – 5 недель до 2 – 3 месяцев. При необходимости курсы применения Янтарной кислоты можно повторять, выдерживая между ними интервалы с минимальной длительностью 2 – 3 недели.

Пожилые люди для поддержания нормального качества жизни и работоспособности могут принимать Янтарную кислоту следующим образом: пить в течение трех дней по 1 таблетке по 1 – 2 раза в сутки, на четвертый день делать перерыв. Затем снова принимать препарат в течение трех дней с перерывом на четвертый и т.д.

Прием Янтарной кислоты ускоряет обезвреживание ацетальдегида, вследствие чего похмельный синдром быстро проходит, и самочувствие улучшается.

С целью устранения похмелья Янтарную кислоту можно принимать двумя способами – накануне застолья и утром, после его окончания. Если принято решение принять Янтарную кислоту накануне застолья, то это следует сделать за 2 часа до начала употребления алкогольных напитков. В таком случае принять необходимо две таблетки за раз. Янтарная кислота уменьшит степень опьянения и предотвратит похмельный синдром на следующее утро.

Если же принято решение снимать похмелье после застолья, то в этом случае необходимо сразу после пробуждения выпить 2 таблетки Янтарной кислоты. Затем через каждые 50 минут при необходимости можно принимать еще по одной таблетке. Всего в течение суток можно принять не более 6 таблеток Янтарной кислоты. Действие препарата наступает примерно через 30 – 40 минут.
. В качестве обогащающего компонента растолченные в порошок таблетки Янтарной кислоты добавляют в любые косметические средства – маски, крема, тоники и т.д. Оптимально добавлять по 2 таблетки (1 г) на каждые 100 мл косметического средства. Затем готовый состав используют обычным способом.

В качестве самостоятельного средства для лица Янтарная кислота используется для приготовления маски. Для этого необходимо растолочь 2 таблетки (1 г) и добавить к порошку столовую ложку воды . Когда смесь растворится, ее наносят на лицо и оставляют до полного впитывания, не смывая. Подобные маски можно делать 1 – 2 раза в неделю в зависимости от жирности кожи (чем жирнее кожа, чем чаще необходимы маски).

Побочные эффекты и противопоказания (в каких случаях янтарная кислота может причинить вред?)

В качестве побочных эффектов Янтарная кислота может вызывать следующие симптомы:

• Гастралгия (боли в области желудка);
• Гиперсекреция желудочного сока;
• Повышение артериального давления .

Препараты янтарной кислоты противопоказаны к применению при следующих заболеваниях:

• Повышенная чувствительность к компонентам препаратов;
• Неконтролируемая артериальная гипертензия ;
• Неконтролируемая стенокардия;
• Стадия обострения

Янтарная кислота – вещество, присутствующее в химическом составе растений, морепродуктов и янтаря. Сегодня этот природный элемент активно используется в целях профилактики и лечения некоторых проблем со здоровьем. Янтарная кислота для похудения – как правильно ее использовать, какой результат она обеспечивает?

Полезные свойства

Янтарную кислоту (ЯК) вводят в состав витаминно-минеральных комплексов. Объясняется это богатым ассортиментом полезных свойств данного элемента. Янтарная кислота усиливает иммунную систему, помогает организму справиться со стрессом, очищает от лишней межклеточной жидкости (обладает мочегонным эффектом). Данное вещество нормализует циркуляцию крови и лимфы, нейтрализует застойные явления, благодаря чему служит профилактикой целлюлита. Янтарную кислоту рекомендуют принимать в целях восстановления организма после приема жиросжигающих препаратов. Она благотворно влияет на состояние мышц и суставов, выводит свободные радикалы и излишки холестерина, повышает выносливость. ЯК косвенно влияет на скорость сжигания жира, увеличивает расход калорий, нормализует количество кислорода, потребляемого клетками, что способствует скорейшему окислению жира в организме. Данное вещество не является токсином, то есть его использование в целях похудения не вредит здоровью, а напротив – укрепляет его. ЯК улучшает работу печени, сердечной мышцы и почек, помогает полноценно усваивать питательные вещества, поступающие с пищей, ускоряет обменные процессы.

Схема использования янтарной кислоты

Применение янтарной кислоты для похудения подразумевает соблюдение определенной схемы (всего применяется 3 схемы).

Схема № 1

По утрам, за 30 минут до завтрака нужно выпивать раствор янтарной кислоты (1 г/1 ст.). Оптимальная продолжительность курса – 1 месяц. Важно помнить, что данный способ не должен использоваться при наличии любых патологий ЖКТ (особенно, при наличии язвы). При отсутствии проблем со здоровьем данный способ использоваться может, но после употребления напитка нужно тщательно выполаскивать рот.

Схема № 2

На протяжении месяца ежедневно следует принимать по 2-3 таблетки после еды (1 таблетка по 0.25 мг/1 трапеза). При нормальной переносимости продолжительность курса можно увеличить до 2-х месяцев.

Схема № 3

В данном случае схема почти аналогична предыдущей – разница состоит в том, что через каждые 3 дня приема ЯК нужно делать перерыв на 1 день. Для усиления эффективности рекомендуется в день отдыха устраивать разгрузку. Физическая активность в этот день должна быть минимальной.

Природные источники янтарной кислоты

Препараты янтарной кислоты можно приобрести в аптеках, но данное вещество присутствует и в «свободном доступе» — оно поступает в организм с пищей. Основными источниками янтарной кислоты являются моллюски и другие морепродукты, виноград, пиво, вино, черный хлеб, сахарная свекла (сок).

Противопоказания

Янтарная кислота для похудения используется лишь в случае хорошей ее переносимости – у ряда людей это вещество вызывает аллергическую реакцию. Данное вещество нельзя использовать при наличии патологий желудочно-кишечного тракта и при мочекаменной болезни. Противопоказаниями являются глаукома, гипертония, ишемическая болезнь сердца. Перед тем как использовать ЯК, следует проконсультироваться с врачом.