Уход за кожей в 40. Причины увядания кожи

С 30 лет женщины начинают формировать свой антиэйдж-уход и, казалось бы, к 40 годам приближаются к идеалу эффективности. Тем не менее в этом возрасте многие замечают увеличение количества гусиных лапок, очерчивание морщин на лбу и носогубных складок, а также появление мелких морщин вокруг губ. Пигментация при должной профилактике будет незначительной, а вот овал лица может основательно «поплыть». Кожа утолщается, начинает «грубеть», и даже самой продвинутой декоративной косметикой не удается скрыть изменения. Это физиология, но можно ли этому сопротивляться? Конечно!

Лечение морщин

Сегодня врагом номер № 1 женщин за 40+ назначены морщины, считается, что именно они выдают истинный возраст. Существуют сотни, если не тысячи активных компонентов, обещающих их убрать. Однако клиническое подтверждение получили далеко не все. На самом деле очень немногие кремы и сыворотки могут уменьшить признаки старения. Из косметических средств для лечения морщин на сегодняшний день смело можно рекомендовать, пожалуй, только ретинол, синтетические пептиды, стимулирующие синтез элементов межклеточного матрикса, и витамин С. И лучше всего, если все эти компоненты будут собраны в одном средстве.

Особенности ухода: Ретинол - ключевой элемент, который поможет решить множество проблем, таких как крупные поры, пигментные пятна и морщины. Никогда не поздно начать пользоваться сывороткой или кремом с ретинолом. Учитывайте, что ретинол в высоких концентрациях может вызывать на коже раздражения; кроме того, он нестабилен на свету, поэтому все продукты, включающие ретинол, должны быть упакованы в вакуумные непрозрачные диспенсеры чтобы активность сохранялась. Ретинол гораздо слабее по действию, чем третиноин, но он дешевле и раздражающий потенциал у него ниже. Если у вас чувствительная кожа, выбирайте средства, где ретинол инкапсулирован в липосомы, а также содержатся успокаивающие ингредиенты, например экстракт солодки или морские водоросли.

Ищите на этикетке: retinol, acetyl hexapeptide-8, palmitoyl tripeptide-38, palmitoyl dipeptide-5 diaminobutyloyl hydroxythreonine, palmitoyl dipeptide-6 diaminohydroxybutyrate, magnesium ascorbyl phosphate, EGF.

Гидратация (увлажнение)

Сухость кожи - самый распространенный синдром после 40 лет. Уход за сухой кожей требует не просто стандартного увлажняющего крема, поскольку нарастает дермальное обезвоживание, когда недостаточно влаги на клеточном уровне. Обезвоженная кожа обладает пониженной способностью к регенерации, к тому же она становится восприимчивой к инфекциям. Запускается воспалительный процесс, генерирующий свободные радикалы, виновные в разрушении межклеточного матрикса.

Особенности ухода: Избегайте агрессивных очищающих средств (как правило, это прозрачные вязкие гели). Отдавайте предпочтение кремовым очищающим средствам и мицеллярной воде.

Чтобы увлажнение было эффективным, в креме должны содержаться и липиды, и компоненты, удерживающие влагу. В случае особенно сухой кожи стоит обратить внимание на масляные сыворотки, способные восполнить недостаток липидов в зрелой коже. В дневных кремах обязательны SPF15–30 и антиоксиданты, хотя бы экстракт виноградных косточек, зеленого чая или граната. В ночных есть смысл обратить внимание на вазодилататоры, например женьшень. Данные вещества мягко расширяют кровеносные сосуды, позволяя питательным веществам из крови эффективнее поступать в кожу.

Ищите на этикетке: hyaluronic acid, sorbitol, sodium PCA, squalene, масло жожоба, масло шиповника, niacinamide, Glycyrrhiza glabra extract, resveratrol, Camellia sinensis leaf extract.

Отшелушивание

К 40 годам, как правило, эпидермис становится толще и суше, поскольку цикл обновления клеток естественным образом замедляется. Ваша кожа может выглядеть тусклой, а текстура становится неровной. Удалить избыток мертвых кератиноцитов и вернуть состояние молодой и сияющей кожи поможет регулярное отшелушивание. Кстати, эта же процедура поможет избавиться от нежелательной пигментации.

Особенности ухода: На рынке представлена масса средств для домашнего и салонного использования - от скрабов до кислот. Все зависит от ваших предпочтений и кошелька. Лучше всего, конечно, проходить курс химических поверхностных пилингов в салоне пару раза в год. Но если такой возможности нет, используйте ферментативные пилинги или маски с AHA-кислотами дома. Главное не допилинговаться до точки «хронического раздражения», иначе, повысив чувствительность, вы только ускорите старение.

Ищите на этикетке: glycolic acid, phytic acid, lactic acid, pyruvic acid, Bacillus ferment, papain, bromelain.

Профессиональное лечение

Если в 20 лет вы не задумываетесь о походе к косметологу, в 30 появляетесь у него раз или два в год, то в 40 лет сотрудничество с врачом-косметологом переходит в крепкую дружбу. Любые недостатки, которые у вас уже есть, будут с возрастом только ухудшаться: видимые капилляры, склонность к пигментации, широкие поры, синяки под глазами и т.д. Косметические средства, даже самые передовые, призваны работать на поверхности кожи, а все самые драматичные возрастные изменения происходят гораздо глубже, в дерме, «дотянуться» до которой крайне сложно.

Но отчаиваться не стоит, современной эстетической медицине есть что вам предложить.

Фракционные шлифовки и лазерное удаление капилляров, ультразвуковая терапия и богатый выбор инъекционных методик (от биоревитализации и мезотерапии до филлеров и мезонитей) решают практически все проблемы: восстанавливают «потерянные объемы», другими словами - восполняют истонченную жировую прослойку, стирают все виды морщин в том числе на шее и в области декольте, восстанавливают эластичность кожи, стимулируя синтез основных опорных белков кожи и компонентов межклеточного матрикса, отвечающих за молодой вид кожи. Выбор за вами.

Удержание молодости - это рутинная и тяжелая работа, успех которой - в хорошо подобранных косметических средствах и эстетических процедурах. Подойти к этому выбору стоит со всей серьезностью. Определите для себя основные проблемы, назначьте несколько встреч с разными специалистами, сделайте небольшое исследование по рекомендованным вам средствам. На ошибки у вас уже не осталось времени.

Татьяна Моррисон

Фото istockphoto.com

Использование кремов против морщин и солнцезащитных средств может помочь сохранить гладкой кожу даже после 40 лет. Но существуют и другие простые привычки, защищающие от преждевременного старения.

Гладкая кожа после 40 лет - важное желание многих женщин. Хотя рано или поздно возрастные признаки появляются у всех, некоторые советы позволяют отдалить этот момент. И, как следствие, дольше иметь молодую кожу. Стоит отметить, что в наши дни на рынке имеется огромное количество продуктов и средств, цель которых заключается в уменьшении морщин. Тем не менее, цена большинства из них слишком высока. К тому же, одними кремами здесь не обойтись, важны ещё и другие привычки человека, его образ жизни.

К счастью, гладкая кожа после 40 не является чем-то из области фантастики . Так, существуют общие советы, которые может использовать каждая женщина. Благодаря им становится возможным сохранить красоту в любом возрасте.

После 40 лет женский организм начинает снижать выработку женских гормонов - эстрогенов и прогестерона. Эта внезапная перемена вызывает ряд изменений в организме женщины. Одно из них - развитие дегенеративных процессов в коже.

Хотя зачастую мы забываем об этом, нормальная выработка этих гормонов необходима для поддержания тонуса мускулатуры и здоровья кожи. Именно поэтому подобные изменения гормонального фона приводят к появлению первых возрастных признаков.

Иными словами, с наступлением этого возраста женщине становится труднее сохранить гладкую кожу.

Необходимо отметить, что в этот момент начинает снижаться и выработка коллагена. В результате ткани кожи становятся уязвимее к воздействию солнечных лучей и токсинов.

Как избежать этого?

1. Увеличить количество витаминов С и Е

Гладкая кожа после 40 лет требует от нас увеличения количествам пищи, содержащей витамины С и Е.

Хотя эти витамины необходимы человеку в любом возрасте, начиная с детских лет, после 40 именно от них зависит то, насколько быстро станет стареть наша кожа.

Витамин С - важный антиоксидант, который минимизирует негативное воздействие свободных радикалов на кожные ткани. Помимо этого данный витамин способствует синтезу коллагена. Благодаря ему кожа лица становится более гладкой и эластичной.

С другой стороны, витамин Е является естественным защитником от ультрафиолетовых лучей и токсинов. Его надлежащее усвоение стимулирует кровообращение и облегчает регенерацию тканей.

2. Принимать добавки с изофлавонами

Добавки с изофлавонами, особенно изофлавоны сои, позволяют сократить негативные последствия изменения гормонального фона.

Эти растительные гормоны защищают нашу кожу, увлажняют и оживляют эпидермис. Можно утверждать, что они даже более эффективны, чем витамин Е.

3. Пить больше воды

Для защиты кожи в любом возрасте следует пить достаточно воды. Тем не менее, после 40 лет количество воды рекомендуется увеличить. Особенно это касается тех из нас, кто пьёт воду не слишком регулярно.

Эта необходимая для жизни жидкость бережёт кожу от обезвоживания и помогает сохранить её тонус.

4. Используй крем против морщин

На рынке имеется широкий ассортимент различных кремов и косметических средств против морщин. Вовсе не обязательно покупать самые дорогие из них. Тем не менее, некоторые из них приобрести необходимо.

Такие средства послужат дополнительным источником питания для твоей кожи, в том числе и для самых деликатных её участков.

5. Наноси тоник для лица

На протяжении многих лет использование тоников для лица недооценивалось. Несмотря на это, сегодня они считаются обязательным продуктом для тех из нас, кто хочет сохранить кожу гладкой и подтянутой.

Компоненты тоника увеличивают тонус тканей кожи и защищают их от ослабления.

6. Ежедневно используй солнцезащитные средства

Как мы уже говорили, после 40 лет наша кожа претерпевает ряд изменений. Это приводит к тому, что солнце начинает вредить ей ещё больше.

Постарайся закрывать участки кожи, подвергающиеся воздействию солнечных лучей. Не стоит забывать о том, что солнцезащитные средства стоит использовать не только летом, но и зимой.

7. Регулярно делай пилинг

Пилинг представляет из себя процедуру глубоко очищения кожи. Благодаря пилингам и эксфолиантам удаётся восстановить кожу после воздействия агрессивных факторов. Кислые и вяжущие компоненты таких средств очищают кожные ткани от токсинов и раскрывают поры.

Регулярное использование пилинга очищает кожу лица от жира и устраняет различные дефекты. Можно приобрести уже готовый пилинг в магазине или приготовить его дома.

8. Практикуй лицевую гимнастику

Произноси громко гласные, надувай щеки и быстро моргай. Все эти простые упражнения также помогают иметь подтянутую и гладкую кожу.

Благодаря таким упражнениям улучшается кровообращение и удаётся избежать ранних морщин, а также обвисания кожи.

Ты беспокоишься о том, останется ли твоя кожа гладкой после 40 лет? Тогда не забывай практиковать эти рекомендации. Для достижения лучших результатов рекомендуется вводить их в свою жизнь уже в молодом возрасте.опубликовано .

Если у вас возникли вопросы, задайте их

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

С возрастом кожа становится менее эластичной. Она быстрее растягивается, появляются морщинки, пигментные пятна. Поэтому, если вы хотите сохранить свежесть и молодость, уход за кожей лица после 40 лет в домашних условиях должен быть регулярным и тщательным. Отсутствие постоянных процедур скажется на лице, визуально прибавит вашей внешности лишние годы.

Здоровый и привлекательный внешний вид кожи зависит от множества факторов. Он складывается из правильно подобранного ухода, вашего образа жизни, воздействия окружающей среды. Начинать ухаживать за кожей необходимо с молодости, чтобы к 40 годам не выглядеть гораздо старше своего возраста. Но даже если вы только спохватились и начинаете организовывать уход, возможность улучшить состояние кожи и избавиться от морщинок есть.

Для этого вам потребуется:

• Совершать ежедневные ухаживающие процедуры, правильно умываться, пользоваться кремами.
• Не менее чем дважды в неделю делать маски и пилинги, можно из натуральных компонентов, приготовленные самостоятельно.
• Делать массаж лица, а также гимнастику для улучшения эластичности кожи.
• Если есть возможность посещать косметолога, то в идеале это делать 1 раз в месяц.

Если регулярно заботиться о состоянии кожи в домашних условиях, она не будет тускнеть, морщины начнут разглаживаться, а эластичность и регенерация повысятся. Уход обязательно должен быть комплексным: разовые процедуры погоды не сделают.

Ежедневный уход

Ежедневный уход — ключевой залог сохранения молодости для увядающей кожи. Каждый день вам потребуется:

• Умываться. При помощи специального средства, подходящего вашему типу. Утром и вечером. Искать можно подобную уходовую косметику у Tony Moly, Natura Siberica, Milk Foam и др.
• По вечерам не забывать перед умыванием снимать косметику молочком, лосьоном или мицеллярной водой. Присмотритесь к ассортименту подобных средств в Yves Roche, Natura Siberica, L’Oreal, The Saem и др.
• После умывания протирать кожу тоником. Например, от Clarins, Garnier, Nivea.
• Наносить крема: утром дневной (увлажняющий, с защитой от ультрафиолетовых лучей), а вечером — ночной (питательный, с витаминами и регенерирующими свойствами). Подходящие найдутся у Nivea, Garnier, Чёрный Жемчуг и пр.

Средства для ухода должны соответствовать вашему типу кожи. Умываться рекомендуется тёплой водой (либо делать контрастные умывания), но ни в коем случае не горячей. Мыло не стоит использовать для лица вовсе, только для рук. На кожу шеи также наносятся крема, уход должен быть не менее тщательным: шея обязательно выдаст ваш возраст, если не уделить ей особого внимания.

Уход за кожей вокруг глаз после 40 лет

Кожа вокруг глаз — самая нежная на лице, поэтому и уход за ней подбирать нужно деликатный, отдельный от общего. Для этой зоны не подойдут плотные стандартные крема, нужно искать что-то специальное с лёгкой текстурой. Средство для снятия макияжа с глаз тоже лучше выбрать отдельное: щадящее, но снимающее косметику быстро, чтобы не пришлось усиленно тереть веки.

Правила ухода за кожей век и вокруг глаз:

Движения, которыми вы наносите косметический продукт, должны быть очень аккуратные. Не стоит лишний раз растягивать кожу или тереть глаза: это приведёт к снижению эластичности и появлению новых морщинок.

Косметические средства

К подбору косметических продуктов для ухода за увядающей кожей после 40 лет в домашних условиях подходить необходимо с особым вниманием. Недостаточно просто взять первый попавшийся крем с пометкой «40+» на упаковке. Потребуется изучать составы и текстуру средств, чтобы обеспечить правильный уход.

Главные правила выбора средств:

• Ищите средства с гиалуроновой кислотой и коллагеном. Они повышают эластичность кожи. Смотрите именно на состав: эти компоненты должны идти в самом верху списка, а не внизу. Продукты с гиалуроновой кислотой есть, например, в ассортименте аптечной марки Либредерм.
• В состав косметических средств также должны входить витамины и натуральные масла для лучшего питания вашего кожного покрова. Такие вы можете поискать среди продуктов марки La Roche-Posay.
• Кремов должно быть минимум два — дневной и ночной. Текстуру стоит рассматривать более плотную и жирную, потому что сальные железы увядающей кожи работают уже хуже. Серия кремов для зрелой кожи есть, например, у производителя Garnier в серии «Основной уход».
• Дневной крем должен быть с защитой от ультрафиолетовых лучей. Ночной — питательный и регенерирующий. Подходящие коже кремы есть у Nivea.
• Средства рекомендуется выбирать разные, но из проверенного сегмента. При смене средств кожа не успеет к ним привыкнуть, эффективность не снизится.
• Косметические продукты для ухода за нежной кожей вокруг глаз приобретаются отдельные. Это разнообразные крема и сыворотки. Дневной гель для кожи вокруг глаз и другие средства для зрелой кожи доступны, например, в линейке Peptide от компании Белита-Витэкс.

Хорошие средства, которые подойдут именно вам, могут найтись как в люкс-сегменте, так и среди массмаркета. Обязательно учитывайте потребности собственной возрастной кожи, а также её тип.

Домашние рецепты

Для регулярного (1-2 раза в неделю) ухода за увядающей кожей в домашних условиях также нужны маски и пилинги. Можно приобрести средства в косметическом магазине (соответствующие вашему типу кожного покрова), а можно сделать их самостоятельно из доступных средств.

Тонизирующая медовая маска:

1. По 2 столовых ложки жидкого мёда и муки перемешать, взбить с одним свежим яичным белком.
2. Нанести на кожу лица на 25-30 минут.
3. Смывать тёплой водой, обязательно наносить питательный крем после.

Очищающий кофейный пилинг:

1. Кофейную гущу (из выпитой кружки кофе) перемешать с небольшим количеством сметаны.
2. Нанести на лицо, несколько минут помассировать.
3. Смыть тёплой водой, также нанести крем.

Питательная ягодная маска:

1. Размягчённую бруснику смешать со сливками или жирной сметаной.
2. Нанести на кожу на 15 минут.
3. Смыть.

Домашние рецепты предполагают доступные компоненты, с которыми можно при желании экспериментировать. Выполняя процедуры регулярно и замечая результат, вы обязательно подберёте для себя оптимальный уход!

Массаж и гимнастика для лица

Если у вас есть возможность, обязательно посещайте массажный кабинет и делайте массаж лица. Это позволит улучшить циркуляцию крови и укрепляет сосуды в области кожи, стимулируя процессы регенерации. Тонус повышается, вероятность появления новых морщин снижается, кожа разглаживается.

Выполнять массаж можно и в домашних условиях, но очень аккуратно, не растягивая кожу. Разновидностей массажа существует множество, главные правила, которые вы должны учитывать:

• Предварительно очистить кожу (можно с пилингом).
• Для лучшего скольжения ваших пальцев по коже — нанесите на неё натуральное масло.
• Массируя, двигайтесь подушечками пальцев по строгим линиям: от подбородка и носа к ушам вверх, от середины лба к височным долям, против часовой стрелки в области вокруг век.
• Снимите кольца, браслеты и иные украшения, чтобы ничего не травмировало кожу. Ногти также должны быть коротко острижены.

Предлагаем посмотреть видео, чтобы понять: как на практике делать массаж лица в домашних условиях.

Помимо массажа существует техника фейсбилдинга — гимнастики для укрепления мышц в зоне лица. Её называют альтернативой пластической хирургии. Особенности гимнастики:

• Укрепляются мышцы, повышается их тонус.
• Предотвращается появление морщин.
• Разглаживаются носогубные складки.
• Подтягивается кожа.

Гимнастические упражнения простые и выполняются быстро. Но, как и с любой процедурой, для эффективности они должны выполняться регулярно. Предлагаем также посмотреть следующий видео-урок по технике фейсбилдинга.

Чтобы правильно ухаживать за кожей лица после 40 лет, недостаточно пользоваться то косметическими средствами. Уход должен быть комплексным, включающим в себя корректировку всего образа жизни. Чтобы кожа была молодой, сияла здоровьем и доставляла минимум проблем, вам стоит:

• Пить много воды, восполняя недостаток жидкости в организме.
• Избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей: пользоваться косметикой с защитой SPF, помнить о солнцезащитных очках, панамках и пляжных зонтиках.
• Правильно питайтесь, откажитесь от фаст-фуда, алкоголя, жирной и острой пищи, сладкого и мучного.
• Курение также негативно влияет на состояние кожи, от него рекомендуется отказаться.

Начинать следовать этим правилам стоит как можно раньше. Здоровый образ жизни положительно скажется на вашем внешнем виде. И на коже — в первую очередь. Подбирайте правильный ухаживающий комплекс и заботьтесь о себе. Тогда цвет лица не станет землистым, морщины станут менее заметны, а кожа в целом приобретёт цветущий и привлекательный вид!

Чтобы оставаться привлекательной и вызывать восхищения окружающих после 40 лет, одного молодильного яблочка уже не достаточно. Именно поэтому редакция Passion.ru подобрала для вас несколько простых правил, которые помогут поддерживать молодость вашей кожи.

1. Очищение и уход за кожей

Никогда не ложитесь спать, не очистив кожу от макияжа. Ваши поры будут забиты в течение ночи, а это может привести к морщинам. Большое количество косметики на глазах грозит раздражением. Из-за того, что ваша кожа, не может дышать должным образом, она может стать сухой. Для того чтобы смыть остатки хлорированной воды, которая сушит кожу, и макияжа, используйте тоник.

Возьмите за правило: нельзя со всей силой вытирать оставшуюся воду на лице полотенцем. Со временем это приведет к растяжению кожи и, соответственно, к появлению морщин. Достаточно слегка промокнуть кожу салфеткой или полотенцем.

Своевременно меняйте полотенца для лица и никогда не вытирайте им свое тело, они обязательно должны быть разными. Если ваша кожа склонна к воспалениям, используйте одноразовые полотенца или салфетки.

2. Правильно подобранная косметика

После 40 лет стоит с полной ответственностью отнестись к выбору косметики. Вам нужны хорошие средства, которые сделают кожу красивее и моложе, изучайте составы и отзывы. Качественные средства необходимо приобретать в аптеках, либо в специализированных магазинах. Они должны быть обогащены гиалуроновой кислотой и пептидами. Такие средства обычно многофункциональны, но в то же время ведут активную борьбу против старения кожи в самых глубинных ее слоях.

Не стоит забывать, что помимо антивозрастного действия, косметика должна подбираться по особенностям и типу кожи. Кожа после 40 лет не только возрастная, она также может быть жирной, сухой или чувствительной. При выборе косметики все характеристики нужно учитывать.

3. Больше жидкости

Увлажнение важный этап в уходе за кожей. И заключается он не только в формате кремов или лосьонов, но и в достаточном количестве чистой, питьевой воды. Специалисты рекомендуют ежедневно выпивать два литра жидкости, чтобы ваша кожа выглядела молодой и здоровой. Последствия недостатка влаги в организме негативно проявляются на коже, поэтому обязательно начинайте день со стакана воды и пейте ее в течение дня.

4. Отказ от солярия

От воздействия UV-излучения стоит не просто отказаться, а забыть навсегда! Вы не только спровоцирует разрушение колочена, запустите механизм старения с новой силой, но еще можете дать толчок развитию меланомы, а это между прочим рак кожи. Думаем, мало кто стремиться к таким последствиям. Автозагар или бронзанты - ваши новые лучшие друзья на пути к красивой и загорелой коже.

5. Уход за руками

Лицо, конечно же, способно выдать ваш возраст, но отгадайте, какая часть тела еще способна на такое? Ваши руки! Именно они - главный индикатор вашего возраста. Не отказывайтесь от ухода за кожей рук. Им нужен солнцезащитный крем, как вашему лицу и шеи. Убедитесь, что в составе мыла и моющего средства для посуды, есть смягчители кожи. А еще лучше - проводите уборку в квартире в перчатках. Не иссушайте кожу, используйте крем для рук.

6. Крепкий и здоровый сон

Да, вы слышали это раньше и это правда: сон важен для красоты. Когда вы спите, кожа регенерирует с удвоенной скоростью. Если вы испытываете недостаток сна, то эпидермис не может полностью восстановиться и это приводит к тому, что вы выглядите старше своих лет, а тело переходит в стрессовый режим и вырабатывает кортизол, который приводит к проблемам с кожей и появлению акне.

7. Область вокруг глаз

Темные круги, сетка капиляров и мимические морщины вокруг глаз - это первые признаки старения. Используйте специальный крем для этой области, который будет питать вашу кожу, избавлять от мелких морщинок, а глубокие делать менее заметными.

8. Правильное питание

Именно правильное питание - универсальное лекарство от большинства «болячек», которые только могут появиться у человека с возрастом. Ученые выявили те продукты, которые не только способны продлить жизнь, но и сохранить молодость надолго. К таким относятся рыба, имбирь, морковь, цельнозерновые продукты, кисломолочные продукты, авокадо и томат. Сбалансируйте свой рацион, включите в режим питания как можно больше свежих овощей и фруктов и не забывайте о чистой, питьевой воде.

9. Поход к косметологу

Поход к косметологу после 40 лет, должен быть обязательным, если вы намерены сохранить молодость кожи. Только он после сбора анамнеза и осмотра может правильно и индивидуально подобрать омолаживающие процедуры, которые смогут предотвратить старение. Самыми популярными процедурами у косметолога являются:

Химический пилинг - без этой процедуры вам точно не обойтись. Пилинг снимает ороговевший слой кожи, что позволяет новым клеткам активно развиваться.

Биоревитализация - с помощью инъекционного введения под кожу гиалуроновой кислоты разглаживаются все видимые морщинки.

Когда женщине исполняется 40 лет, она начинает принимать меры по сохранению красоты и упругости кожи. Конечно, у одних первые морщины могут появиться в 25 лет, а у других лицо выглядит молодо и после 40. Разумеется, немалую роль в этом играет генетика и наследственность, хотя при правильном уходе за кожей, можно притормозить процесс ее старения на несколько лет.

Почему после 40 лет лицо требует особого внимания?

Полностью остановить старение нельзя. К 40 годам у слабого пола начинается резкая перестройка организма. В этом возрасте наблюдается уменьшение выработки коллагена и эластина , что ведет к возникновению глубоких складок на лице. Вдобавок у женщины замедляется выработка эстрогена, поэтому появляется много проблем, влияющих на внешнее и внутреннее состояние.

Когда регенерация клеток замедляется, цвет лица ухудшается. Из-за этого кожа становится чувствительней, и появляются пигментные пятна. С каждым годом уровень липидов уменьшается, что приводит к сухости эпидермиса. Дамы после 45 лет переживают климактерический период, который тоже плохо сказывается на состоянии кожи.

Все это вынуждает каждую женщину ежедневно бороться со старением дермы, и поддерживать ее в нормальном состоянии. Каждый день нужно выполнять основной уход косметическими кремами возрастной категории 40+. В дополнении рекомендуется пользоваться косметическими процедурами интенсивного воздействия . Причем проводить их надо обязательно. В таком возрасте необходимо постоянно посещать косметолога.

Если времени на визит в клинику нет, то подобные действия после 40 лет можно проводить дома. Вообще, желательно посещать косметолога хотя бы несколько раз в год, а в остальное время следует заботиться об увядающей коже самостоятельно. Тем более что врач поможет скорректировать домашний уход за лицом и подскажет, какие лучше подойдут процедуры. Так забота о кожных покровах будет более эффективной и правильной.

Чтобы сохранить безупречную натуральную привлекательность кожи не стоит экспериментировать с косметическими препаратами. Необходимо прислушиваться лишь к опытным специалистам, ведь неправильно подобранные кремы в этом возрасте могут пагубно сказаться на состоянии дермы.

Не стоит пренебрегать помощью профессионалов, хотя бы раз в месяц после 40 лет проводите косметическую процедуру в клинике.

Популярные косметические процедуры

Уколы гиалуроновой кислоты

Подобные препараты позволяют подкорректировать овал лица, устранить морщинки, носогубные складки, а также изменить форму губ или подкачать их. Подобная методика считается неплохим вариантом для женщин после 40 лет, ведь для организма такая кислота не является инородной. В редких случаях у пациентов возникают осложнения или аллергические реакции от инъекций.

Длится процедура около 30 минут, все зависит от объема обрабатываемой области. Причем результат заметен сразу после ее выполнения, да и следов никаких на лице не остается. Поэтому после инъекций этим препаратом можно преступать сразу к обычным делам. Правда, спустя некоторое время кислота рассасывается, и процедуру придется проходить заново. Делать это можно неограниченное количество раз.

Если у женщины от уколов кислоты появилась асимметрия, то проводится дополнительная процедура для коррекции. Противопоказано прибегать к омоложению этим способом при любых воспалениях в месте обработки, нарушении свертываемости крови, острых заболеваниях, беременности и грудном вскармливании. Еще нельзя выполнять процедуру, если менее месяца назад проводилась лазерная шлифовка или пилинг .

Мезотерапия

При таком методе омоложения лица в определенную зону кожи в микродозах вводятся:

• лечебные экстракты;
• питательные вещества;
• витаминные коктейли;
• гомеопатические вытяжки и так далее.

Во время микротравмы в подкожном слое улучшаются обменные процессы , и усиливается кровообращение, поэтому клетки начинают быстрее обновляться.

Но стоит помнить, что частое выполнение подобных косметических процедур может привести к преждевременному истощению ее ресурсов. При мезотерапии работа клеток активизируется, но постоянно продолжаться это не может. Кожа при чрезмерном омоложении спустя некоторое время перестанет реагировать на стимулирование, что приведет к ускорению биологического старения.

Химические пилинги

Гликолевый пилинг пользуется большим спросом. После его проведения морщины разглаживаются, выравнивается рельеф и цвет кожи. К тому же такая процедура является самой безопасной , безболезненной и не требующей долгой реабилитации.

Срединный пилинг позволяет получить лучший эффект омоложения. С его помощью можно убрать небольшие рубцы, которые остаются после угрей, и морщинки. Однако к этой серьезной операции придется подготавливаться за несколько недель до ее выполнения. Для этого используют специальные кремы, чтобы размягчить мертвый слой кожи.

Фотоомоложение

Подобный метод считается самым результативным вариантом коррекции возрастных изменений после 40 лет. Его суть заключается в следующем: световой импульсный поток воздействует на проблемные участки. Подобная процедура помогает улучшить цвет и состояние дермы, устраняет мелкие морщины, повышает уровень ее увлажнения, удаляет сосудистые образования и осветляет пигментные пятна. Ко всему прочему, восстанавливаются процессы синтеза и регенерации эластиновых и коллагеновых волокон. Чтобы получить более стойкий эффект, нужно пройти не менее 3 процедур.

Биоревитализация

Такой способ предполагает глубокое увлажнение кожи и предупреждает возникновение новых морщин. После проведения этой процедуры лицо выглядит ухоженным. Хотя со временем дерма привыкает к этому воздействию и нуждается в биоревитализации все чаще.

Воздействие на кожу лазером - прекрасная омолаживающая процедура. Она избавляет от шрамов после прыщей, морщин, улучшает цвет лица и даже укрепляет кожные ткани. При лазерной шлифовке сужаются поры, уменьшается эритема и активизируется синтез коллагеновых волокон . Подобный метод омоложения проводят при широких порах, возрастных изменениях, пигментации, сосудистых образованиях и неровном цвете кожи.

Эту процедуру не стоит проходить, если имеются сахарный диабет, острые воспаления, предраковое состояние и кожные заболевания. Еще лазерное омоложение запрещено делать при беременности и лактации. Перед сеансом шлифовки за 2 недели надо воздержаться от проведения химических пилингов. От загара и солярия лучше тоже отказаться.

Такое омоложение лица после 40 лет привлекательно тем, что не нуждается в долгом восстановлении. Во время сеанса кожные покровы защищают охлаждающим спреем , поэтому никаких ожогов, раздражения и покраснения не возникает. Длится омолаживающий эффект до нескольких лет.

Хирургические процедуры

Необходимо с осторожностью относиться к способам омоложения с помощью хирургического вмешательства, ведь после 40 лет кожа может непредсказуемо отреагировать на операцию. К подобным методам относятся:

• Имплантация нитей;
• Блефаропластика;
• Эндоскопический лифтинг.

Кстати, последняя процедура является новым методом омоложения, который проводят под наркозом. В этом случае эндоскопом корректируют и поднимают мягкие ткани лица. С помощью такой операции удается ослабить тонус перенапряженных мышц , удалив глубокую морщину, и подтянуть определенный участок кожи. Вдобавок эндоскопический лифтинг отлично справляется с мешками под глазами и складками в уголках глаз.

Омолаживающий массаж

Женщина улучшить состояние кожи в 40 лет может не только с помощью косметических процедур, но и благодаря массажу. Причем косметологи рекомендуют его начинать выполнять после 26 лет. Тем более что не у всех есть возможность посещать салоны красоты. Массаж сумеет сделать каждая дама. Главное, выполнять его размеренными и мягкими движениями, не растягивая и не надавливая сильно на лицо.

Сначала на проведения сеанса хватит и 5 минут . В дальнейшем время можно увеличить до 10-15 минут. Массаж лица желательно делать за несколько часов до сна. После проведения 2-3 процедур виден результат: цвет кожи улучшается, а морщинки исчезают.

Первым делом придется выбрать основу под массаж. Для жирной кожи лучше использовать маску из лимонного сока и оливкового масла, а для сухой - охлажденный крем.

Кожа перед упражнениями тщательно очищается, после чего переходят к выполнению массажа. Следует вести массирующими движениями от подбородка к мочкам, от носа и лба к вискам, от бровей к волосам и от губ к ушам. При этом не нужно трогать зону вокруг глаз. Не забывайте о шее, для ее молодости проводите легкие движения от ключицы к подбородку. Получить наилучший результат удастся, если использовать для упражнений кубик льда, а не руки . Лицо после этого станет здоровым и свежим.

Помните, что использование масок, кремов, массажа, процедур вместе с омолаживающими напитками поможет в 40 лет иметь подтянутую и молодую кожу.