Скраб пилинг для ног в домашних условиях. Приготовьте самый эффективный скраб для стоп и кожи ног в домашних условиях
Многие женщины, которые хотят выглядеть ухоженно, регулярно используют различные средства для отшелушивания кожи. Привести пяточки в порядок помогут скрабы для ног. Профессиональные составы удаляют ороговевшие частички, делая кожу гладкой и совершенной. После использования состава пяточки становятся нежными и приятными на ощупь, поры открываются, а клетки насыщаются кислородом и важными питательными соединениями.
В основе скраба для ног лежит крем или гель, в который включены абразивные частички крупного или среднего размера. Гранулами могут выступать раздробленные косточки фруктов и плодов, кристаллы морской соли, искусственные крупинки.
Какие проблемы помогает решить скраб для ног?
Воздействуя на кожу стоп скрабом, усиливается кровообращение. Благодаря деликатному массажу запускаются обменные процессы, дерма омолаживается и подтягивается. Использовать скраб нужно не только, когда уже есть проблемы с кожей, но и в качестве профилактики их возникновения.
Регулярное применение отшелушивающего состава позволит забыть о следующих проблемах:
- Излишняя сухость;
- Появление мозолей, натоптышей, микротрещин;
- Слабая регенеративная функция кожных покровов;
- Недостаточное питание;
- Напряженное состояние ступней после рабочего дня;
- Воспаление дермы.
Как наносить скраб для ног
Качественный профессиональный скраб для ног отличается высокой эффективностью. Результат от его применения заметен уже после первого использования.
Основные правила нанесения состава:
- Небольшое количество скраба наносится на слегка увлажненную кожу легкими массажными движениями;
- Массаж ступней осуществляется в течение 3-5 минут;
- Остатки средства нужно промыть теплой водой;
- После окончания процедуры лучше наносить увлажняющий или питательный крем для ног.
В продаже представлены маски-скрабы. Они накладываются аналогичным способом. Но после нанесения оставляются на 10 минут, затем делает деликатный массаж и средство удаляется. Использовать состав нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Чтобы достичь лучшего результата кожу стоп необходимо распарить в теплой ванночке с добавлением питательных масел.
Результат от применения скраба для ног
Скрабирующие составы являются основой регулярного ухода за кожными покровами стоп. Они бережно удаляют омертвевшие клетки, которые закупоривают поры и не дают кислороду и питательным веществам проникать вглубь клеток. Средство запускает процессы регенерации. Благодаря чему повышается защитная функция кожи. Мозоли и трещины не образуются, дерма становится гладкой и мягкой. Многие современные скрабы содержат тонизирующие и увлажняющие вещества в своем составе. Происходит повышение тонуса кожи, насыщение клеток минералами и витаминами. Благодаря легкому массажу уходит напряжение и усталость со ступней. Приятная процедура ухода быстро расслабит стопы и улучшит настроение.
Содержание статьи:
Скраб для ног - это косметическое средство, призванное вернуть коже гладкость и здоровье. Обязательным компонентом состава является вещество-абразив (соль, сахар, засахарившийся мед, кофе, морской песок и т.п.), что обеспечивает механическое очищение дермы. Благодаря этому остальные ингредиенты имеют возможность легко проникать внутрь нее и оказывать положительное воздействие.
Полезные свойства домашнего скраба для ног
Хождение босиком сегодня практикуется очень редко. Однако наши защищенные обувью ножки все равно подвергаются воздействию большого количества негативных факторов. К ним относятся возрастные изменения кожи, определенные климатические условия, несоблюдение гигиены ног и неправильный уход за ними (или его отсутствие вообще), большие нагрузки на конечности.
Не менее опасной в плане здоровья кожи ног является и сама обувь: подобранная не по размеру или не по сезону, слишком тесная или сделанная из «недышащих» материалов. Не лучшим образом отражается на женских ножках и долгожданный отпуск на море, а точнее - жгучее солнце, соленая вода и горячий песок.
Каждый из этих факторов, как в одиночку, так и в комплексе, способен существенно видоизменить кожу ног. Она становится сухой, шероховатой, могут появиться шелушение, участки огрубения, мозоли и натоптыши. Инактивировать такие «эффекты» способен скраб, в том числе домашнего изготовления.
Рассмотрим все возможные полезные воздействия домашнего пилинга для ног:
- Очищение . Благодаря абразивным частицам скраб снимает с поверхности дермы отмершие и ороговевшие частицы, улучшая ее внешний вид и создавая условия для активного воздействия других компонентов состава.
- Обновление . Поверхностная чистка кожи позволяет ускорить процесс регенерации, то есть «запустить» природные механизмы омоложения.
- Восстановление . Запущенный скрабированием процесс регенерации кожи не только делает ее красивой, гладкой и упругой. Пилинг отлично справляется с задачей восстановления после дня «на ногах». Он может снимать усталость, расслабить и вернуть легкость.
- Защита . Стимуляция естественного обновления слоев кожи ног в тандеме с активизацией кровообращения в процессе проведения пилинга усиливает защитные свойства дермы. Таким образом, она становится более устойчивой к инфекциям и бактериальным агентам.
- Профилактика врастания волос или борьба с ними . С помощью регулярного применения скрабов в зоне эпиляции можно предупредить врастание нежелательных волосков. Также можно бороться с уже вросшими после процедуры депиляции ног.
Важно помнить, что ощутить всю пользу от применения скрабов можно только в случае регулярного и правильного проведения подобных процедур.
Противопоказания к применению скрабов для ног
Скраб для ног домашнего изготовления - довольно агрессивное косметическое средство. И пусть кожу ног нельзя назвать нежной и чувствительной, воздействие на нее скрабирующих частиц не всегда полезно.
Выбирайте другой способ восстановления красоты дермы в следующих случаях:
- При наличии сосудистых проблем в области ног (телеангиоэктазии, варикоз);
- При дерматологических заболеваниях и трофических изменениях кожи;
- Если она очень чутко реагирует на определенные компоненты скраба или на механическое воздействие в целом;
- При травмах и сильных отеках в области применения скраба;
- Если вы являетесь обладательницей кожи с близким расположением капилляров.
Рецепты скраба для ног в домашних условиях
Большинство рецептов эффективных домашних средств для пилинга включает в себя общедоступные, известные всем ингредиенты. Поэтому вам остается только выбрать для себя наиболее подходящий состав.
Скраб от вросших волос на ногах с парацетамолом
Одним из недостатков большинства способов избавления от нежелательных волосков является врастание волосинок, которые появляются вслед за удаленными. Такое последствие депиляции/эпиляции не только портит весь эффект процедуры, но и может вызывать ощущение дискомфорта.
Этому способствует воспаление в месте врастания, нередко сопровождающееся возникновением гнойника. Решить подобную проблему поможет скраб для ног с парацетамолом. Такой состав снимет ороговевший слой кожи, помогая новым волоскам «проткнуться» без проблем. Плюс к этому - предупредит любые воспалительные реакции.
Чтобы приготовить такой скрабирующий состав, измельчите 2-3 таблетки лекарственного препарата, соедините порошок с небольшим количеством теплой воды и любимого лосьона для тела. Консистенция скраба должна быть удобной для нанесения и массирования.
Аналогичным образом «работает» скраб с аспирином (ацетилсалициловой кислотой). Разотрите на мелкие кусочки 3-4 таблетки с 1 ч. л. меда и несколькими каплями теплой воды. Используйте состав в «проблемных» местах.
Как сделать скраб для ног с шоколадом
Оказывается, ароматным шоколадом можно порадовать не только свои вкусовые рецепторы. Он может существенно видоизменить состояние кожи ступней - восстановить гладкость, эластичность и здоровый вид.
Рассмотрим рецепты шоколадных скрабов:
- Вариант №1 «Восточный шоколад» . Смешайте между собой в равных частях молотый кофе, коричневый сахар и порошок какао - по 1 ст. л. К полученной смеси добавьте по 0,5 ч. л. специй - мускатного ореха, корицы, имбиря. Теперь разведите сухую часть скраба парой столовых ложек масла оливы. Если масса окажется недостаточно жидкой, добавьте в нее еще немного масла.
- Вариант №2 «Молочный шоколад» . В первую очередь перемешайте между собой сухие ингредиенты скраба - 1 ст. л. какао и 1 ч. л. сахара (любого). Доведите состав скраба до густой консистенции с помощью теплого молока. Для этого вам понадобится 3-4 ст. л. молочного продукта.
Не забывайте, что шоколад может вызывать аллергические реакции. Поэтому выбирать такой способ для любых косметологических процедур при повышенной чувствительности к этому продукту не рекомендуется.
Сахарный скраб для ног
Сахар очень часто используется для приготовления скрабирующих смесей, так как он сопоставим с любыми ингредиентами и обладает отличными отшелушивающими свойствами. Также считается, что сахарные скрабы способствуют крепкому и красивому загару.
Рецепты скрабов для ног на основе сахара:
- «Проще простого» . Самый доступный способ сделать свои ножки красивыми при помощи сахарного скраба - смешать 2 части сахара (белый или коричневый) и 1 часть масла (растительного, в идеале - оливкового). Для большей ароматности процедуры в состав можно капнуть пару капель любимого аромамасла.
- «Сладкая свежесть» . Отличным освежающим эффектом обладает скраб для ног, в состав которого входят сахар (3 ст. л.), 0,5 ч. л. масла оливы, жирный крем для ног или тела (5 ст. л.) и 1 ч. л. сока лимона. Все перечисленные ингредиенты нужно смешать между собой и сразу использовать по назначению.
- «Лавандовый рай» . Чтобы расслабиться после напряженного дня, снять с ног усталость и сделать их красивыми, приготовьте состав на основе сахара с эфирным маслом лаванды. Для этого смешайте 50 г сладкого продукта с 20 мл любимого геля для душа. В качестве финальной точки добавьте в массу 3 капли лавандового масла.
- «Цитрусовая прохлада» . Подарить коже ног приятную свежесть и прохладу, наполнить ее витаминами и жизненной энергией поможет пилинг с лимоном и мятой. Возьмите один небольшой лимон, измельчите его вместе с кожурой и косточками. Смешайте лимонную массу с 50 г сахарного песка и добавьте туда каплю мятного масла.
Примечательно, что нет принципиальной разницы, какой именно сахар использовать для скраба - тростниковый или свекольный. Но большее значение имеет размер сахарных крупинок: чем они крупнее, тем сильнее будет скрабирующий эффект.
Скраб из кофе для ног
Кофе - всем известное вещество для приведения организма в тонус. Это свойство кофейных зерен активно используется и в косметологии для тонизирования кожи, в частности для приготовления скрабирующих составов для ног.
Рецепты кофейных скрабов для ухода за ногами:
- «Кофе с солью» . Чтобы сделать свои ножки более привлекательными, промассируйте их скрабом следующего состава: 1 ст. л. натурального кофе мелкого помола, 1 ч. л. морской соли, 2 ст. л. растительного масла (оливкового, кукурузного, персикового, подсолнечного или миндального - на ваш выбор). У вас должна получиться масса средней густоты, которая является оптимальной для пилинга ступней.
- «Кофе с гвоздикой» . Такой скраб имеет не только невероятный запах, но и просто чудодейственное воздействие на кожу ступней. Он восстанавливает дерму и одновременно стимулирует тонус ног. Смешайте в удобной емкости молотый кофе (3 ст. л.) с 1 ст. л. морской соли и 1 ч. л. молотой гвоздики. Добавьте в смесь оливковое масло (или любое другое масло растительного происхождения или даже сливочное) до густой консистенции скраба. Для этого вам понадобится около 1 ст. л. масляного ингредиента.
- «Кофе со сметаной» . Не меньше эффективности можно ожидать от сочетания кофе и сметаны. К примеру, если соединить 50 г кофейной гущи с таким же количеством нежирной сметаны. Чтобы усилить благотворное воздействие кофейно-сметанного состава, добавьте в него измельченную лимонную, апельсиновую или мандариновую цедру (10 г) и «букет» из аромамасел липы, мимозы и розы (по 5 капель каждого).
- «Кофе + мыло» . Еще один несложный способ привести в порядок свои ноги при помощи молотого кофе - смешать его с морской солью, любым жидким мылом и эфирным маслом можжевельника. Для этого нужно взять кофе в количестве 50 г, морскую соль - 100 г и любимое мыло - 100 мл. Для такого соотношения ингредиентов достаточно 5 капель можжевелового масла.
Для большей эффективности кофейного пилинга выбирайте натуральный продукт мелкого и среднего помола. Можно использовать его как в свежем виде, так и после применения по истинному назначению. То есть в виде гущи, которая остается после заваривания.
Скраб для ног из соли
Соль (и морская, и обычная кухонная) - не только прекрасный абразив для сухих ступней, но еще и кладезь микроэлементов для их восстановления. Это один из самых часто используемых составляющих элементов скрабов.
Рецепты скрабов с солью для ног:
- «Соль и масло» . Классическое сочетание соли для домашнего скраба ступней - с растительным маслом. Как и в случае с сахаром, пропорция морской соли и растительного (любого) масла - 2:1. Такой состав прекрасно справляется проблемой потливости ног, а если добавить в него пару капель ароматического масла (цитрусовых, лаванды), можно решить и вопрос неприятного запаха.
- «Томатный скраб» . Очень популярен среди тех, кто следит за состоянием своих ног, состав на основе томатов и морской соли. Для этого понадобится очищенный от кожицы и размятый вилкой помидор и 1 ст. л. соли. Томат выбирайте крупный, свежий и спелый. Используйте томатный скраб сразу.
- «Медово-уксусный» . Такой состав эффективно смягчает огрубевшие участки кожи, поэтому может использоваться не только для ступней, но и для коленей, а также локтей. Для этого сначала смешайте по 1 ст. л. натурального уксуса и меда, затем добавьте в массу 3-4 ст. л. морской соли.
- «Лавандовый» . Очищающий и восстанавливающий эффект солевого пилинга можно усилить расслабляющим и успокаивающим действием лаванды. Возьмите полстакана морской соли, смешайте ее с парой капель лавандового аромамасла и доведите до нужной консистенции? стакана молока (или воды). Последние нужно брать комнатной температуры.
- «Лимонный» . Насытить кожу ног питательными веществами и вернуть ей гладкость можно скрабом по следующему рецепту: натрите цедру лимона, отберите 30 г лимонной массы и соедините ее с 3 каплями масла шиповника. Затем добавьте туда 70 г морской соли, 15 мл любого растительного масла и 80 г крема для ног.
Для солевых скрабов лучше использовать соль среднего или крупного помола. Морская соль имеет более богатый в отношении полезных веществ состав. Но при неимении таковой можно применять и обычную кухонную.
Как наносить скраб на кожу ног
Условно процедуру пилинга ног можно разделить на 3 этапа, соблюдение которых гарантирует видимый результат:
- Подготовительный этап . Включает в себя очищение и распаривание ступней. Очистить кожу можно любым мылом или гелем. Распаривать ноги лучше в ванночке с горячей водой до 10 минут. При этом можно использовать как чистую воду, так и с добавлением травяных настоев (ромашки, шалфея, коры дуба) и/или 5-7 капель аромамасел (герани, розмарина, цитрусовых, розы). Также можно подсыпать морскую соль, в том числе специальные составы для ног, подсушенные корочки цитрусовых.
- Нанесение скраба . На подготовленные ножки наносите очищающий состав и массажными движениями втирайте его в кожу от двух до пяти минут. Регулируйте интенсивность втирания в зависимости от того, какой участок обрабатываете: в области пяток можно особо не деликатничать, а вот кожа голеней требует аккуратного отношения. Затем можно еще 2-3 минуты просто посидеть, чтобы активные вещества скраба впитались в дерму. Удобнее наносить скраб на ноги поочередно, не вынимая их из воды - пока одна нога массажируется со скрабом, вторая остается в ванночке. И наоборот.
- Заключительный этап . В этой же ванночке обмываете ноги от остатков скраба, сушите их полотенцем и наносите крем (питательный, увлажняющий, омолаживающий и т. д. на ваш выбор).
- Позаботьтесь, чтобы в вашем распоряжении было не менее 20 минут, в течение которых никто и ничто не заставит вас прервать процедуру. И не только потому, что важна непрерывность процесса - просто ваши ножки будут слишком заняты, чтобы перемещать вас в пространстве.
- В идеале планировать скрабирование ступней нужно перед сном, чтобы за ночь ноги как следует отдохнули и полностью впитали в себя все полезные вещества после процедуры.
- Возьмите за правило баловать свои ножки пилингом не меньше 1 раза в неделю. Оптимальная кратность - дважды в неделю. В запущенных случаях отшелушивающие процедуры можно делать еще чаще.
Как сделать скраб для ног - смотрите на видео:
Вернуть ступням красоту и гладкость без посещения салонов вполне реально. Выберите для себя время, приготовьте полюбившийся скраб - вы увидите, насколько можно изменить себя своими руками!
Если Ваши ноги устали или огрубели, несмотря на тщательный ежедневный уход, значит, настало время воспользоваться более серьезными средствами для обеспечения Вашим ножкам мягкости и легкости шага. С этой целью, косметологи советуют применять разнообразные маски, ванночки и скрабы. Да-да, эти средства прекрасно действую не только на кожу лица или рук. Есть специальные рецепты, разработанные с учетом тех или иных проблем кожи ног.
Отличными противовоспалительными и расслабляющими свойствами обладают ванночки для ног. Кроме основного эффекта, обусловленного рецептурой, они помогают смягчить кожу и подготовить ее для использования прочих средств ухода – масок, скрабов, кремов. Кожа пяток и стоп становится более восприимчивой к последующим процедурам, лучше впитывает крем. Вода для ванночек должна быть нагрета не более 45градусов, иначе можно перегреть ноги, что не очень хорошо сказывается на состоянии кожи ног – она сохнет и начинает шелушиться.
Ванночка для разрыхления огрубевшей кожи ног
Ингредиенты: 1 ч. л. соды, 1 ст. л. хозяйственного мыла, 1 ст. л. нашатырного спирта, 2 л воды.
Время воздействия: 20 минут.
Ванночка для заживления воспалений, царапин
Ингредиенты: 1 ст. л. цветков календулы (ромашки, хвои сосны, крапивы, льняного семени), 1 л кипятка.
Время воздействия: 20 минут.
Лечебные ванночки для улучшения кровообращения
Ингредиенты: соль - 2 ст. л., хвоя ели – 2 ст.л., вода – 2 л.
Время воздействия: 20 минут.
Содовая ванночка от потливости ног
Ингредиенты: 1/2 стакана риса, 3 ст.л. соды, вода. В рисовый отвар добавляется сода, а для обеззараживания – пара капель эфирного масла чайного дерева.
Время воздействия: 20 минут.
Лавандовая ванночка для снятия усталости и устранения неприятного запаха
Ингредиенты: 5 л воды, 2 капли эфирного масла лаванды, 1/4 стакана морской или английской соли.
Время воздействия: 20 минут.
Молочная ванночка для смягчения кожи
Ингредиенты: 1/4 стакана свежевыжатого лимонного сока, корица на кончике ножа, 2 ст.л. оливкового масла, 1/4 стакана молока, 1/4 стакана воды.
Время воздействия: 20 минут.
Маски для ног помогают смягчить, увлажнить или напитать кожу необходимыми полезными веществами, стимулировать кровообращение, быстро и эффективно привести в порядок кожу стоп.
Применение их, по большей части, схоже: сначала Вы смешиваете ингредиенты и наносите полученную смесь на распаренные в целебной ванночке ноги. Лучше всего эффект маски проявляется под целлофаном, в носках или специальных ухаживающих целлофановых носочках, которые продаются в магазинах. Смывать маски желательно водой комнатной температуры без мыла. Ингредиенты же могут быть самыми разнообразными, в зависимости от поставленной цели ухода.
Кукурузно-медовая маска
Ингредиенты: горячее молоко – 2 стакана, кукурузная мука – 1 стакан, мед - 2 ст. л. Смесь проваривается в течение 5 минут и наносится на ноги теплой.
Время воздействия: 20 минут.
Тонизирующая маска «Летний витамин»
Ингредиенты: 1 тертый крупный огурец, 100 г сметаны, 1/4 стакана лимонного сока, все перемешайте.
Время воздействия: 20 минут.
Маска для чувствительной кожи ног из молочной сыворотки и меда
Ингредиенты: молочная сыворотка - 100 г, мед – 1 ч.л.
Время воздействия: 30 минут.
Маска от трещин с облепиховым маслом
Ингредиенты: тальк - 40 г, отвар календулы – 20 мл, спирт - 20 мл, облепиховое масло – 10 мл, 5 капель сока алоэ.
Время воздействия: 30 минут.
Маска от усталости ног
Ингредиенты: крем для ног - 50 г, облепиховое масло - 20 мл, 5 капель эфирного масла лаванды, по 4 капли эфирных масел жасмина и розы.
Время воздействия: 20 минут. Снять салфеткой.
Укрепляющая сосуды маска
Ингредиенты: крем для ног - 40 г, водка – 20 мл, оливковое или подсолнечное масло - 30 мл, тертая капуста - 20 г, по 5 капель эфирных масел ириса, нарцисса и валерианы.
Время воздействия: 30 минут.
Перед тем как пользоваться скрабами для ног, их необходимо распарить, например, сделать одну из ванночек, описанных выше, или просто подержать ноги в теплой воде. Наносите скраб-смеси на еще теплые и влажные ноги, массируйте при помощи рук, варежек для мытья и пемзы в течение 5-15 минут.
Скраб для ног с солью
Ингредиенты: мелкая соль - 3 ст. л., крупная соль – 3 ст.л., жидкое мыло или гель для душа – 3/4 стакана, масло розмарина – 5 капель.
Скраб из манной крупы
Ингредиенты: крем для ног – 1 ч.л., манная крупа - 1 ч.л.
Скраб из овсянки
Ингредиенты: 1 ст.л овсяных хлопьев смешать с медом и сметаной, затем массировать пятки около 10 минут.
Цитрусовый скраб
Ингредиенты: измельченные высушенные корки апельсина, мандарина, лайма или лимона, оливковое масло.
При помощи этих процедур, Вы сможете поддерживать стопы в порядке в течение всего года. Однако не стоит забывать, что залогом здоровой кожи ног являются не только и не столько средства наружного применения, сколько добавление в рацион необходимого количества фруктов и овощей, содержащих витамины А и Е.
С приходом лета многие женщины стремятся не только откорректировать свою фигуру, но и придать ногам больше привлекательности. Для этого используется множество различных процедур, среди которых не последнее место занимает применение скрабов.
Всем известно, что кожа ног отличается повышенной сухостью. Из-за этого на голенях и щиколотках наблюдается шелушение, и довольно часто появляется зуд.
Ступни ног вообще являются одним из самых проблемных участков тела. Сухая кожа пяток становится грубой, часто растрескивается и приобретает неприглядный вид.
Существует несколько причин, объясняющих повышенную сухость кожи ног:
- малое количество сальных желёз. На кожном покрове ступней, щиколоток и голеней выделяется намного меньше сального секрета, чем на остальных участках тела;
- некоторые заболевания. Например, венозная недостаточность способствует снижению микроциркуляции, что ухудшает состояние кожи ног;
- неправильное питание. Это приводит к дефициту витаминов и минералов, необходимых для здоровья кожного покрова;
- продолжительные ванны. При длительных купаниях многие обращали внимание на то, что кончики пальцев становятся сморщенными. Это наглядно демонстрирует физическое явления, когда «большая» вода вытягивает воду из мелких сосудов. Так и кожа ног иссушается, если приём ванны превышает 10–15 минут;
- ношение тёплых колгот или узких брюк. Трение кожи об одежду приводит к огрублению кожного покрова и его сухости.
Поэтому кожа ног требует не меньшего (а может даже и намного большего) ухода, чем лицо, шея, руки и т. д.
Чтобы снизить сухость кожи, необходимо выпивать по 1,5–2 л чистой воды в сутки.
Одним из эффективных методов по улучшению состояния кожного покрова голеней и ступней является применение скрабов.
Скраб - это средство, которое содержит в своём составе мелкие абразивные частицы, позволяющие удалить ороговевшие клетки. Но этим действие скраба не ограничивается. При проведении процедуры происходят следующие процессы:
- повышается микроциркуляция крови. Соответственно, кожа получает больше кислорода и питательных веществ. Кроме того, активизируется выведение токсинов из клеток. Всё это способствует обновлению кожных тканей;
- глубоко очищаются поры;
- выравнивается поверхность кожного покрова;
- увлажняющие средства после скраба легко и глубоко впитываются в эпидермис, поскольку снятый ороговевший слой больше этому не препятствует;
- скрабирование позволяет бороться с вросшими волосками после депиляции. Когда новый волосок не может прорасти наружу из-за отмерших клеток, скраб не только «освобождает» его, но и снижает вероятность дальнейшего врастания волос.
Когда нельзя проводить процедуру
Следует отметить, что скраб - это эффективное, но вместе с тем довольно агрессивное средство. И хотя кожа ног не отличаются особой нежностью, в некоторых случаях использовать скраб не стоит:
Средства для скрабирования кожи ног
Состав скраба для ног отличается от скрабов для лица и других частей тела:
- продукт содержит более твёрдые абразивные частицы (измельчённые абрикосовые косточки, порошок пемзы, морскую соль и т. п.);
- консистенция скраба имеет более плотную текстуру;
- в составе средства, как правило, содержатся увлажняющие компоненты, т. к. речь идёт об обработке не просто сухой, а чаще всего пересушенной и огрубевшей кожи.
Готовые скрабы
На прилавках косметических магазинов можно найти много средств для скрабирования кожи ног. При их выборе необходимо обращать внимание на следующее:
- натуральность состава. Чем меньше химических компонентов используется в скрабе, тем ниже вероятность возникновения аллергических реакций;
- консистенция. Здесь следует ориентироваться на собственные предпочтения. Кому-то больше нравятся плотные составы, а кто-то ищет более жидкую текстуру;
- размер абразивных частиц. Если кожа ног характеризуется повышенной чувствительностью, то нужно выбирать скрабы с мелкими крупицами абразива. В том случае, когда кожа довольно грубая и плотная, рекомендуется остановить свой выбор на скрабах с крупными частицами;
- стоимость готового продукта. Высокая цена не всегда выступает показателем отменного качества товара. Поэтому при выборе средства не следует ориентироваться только на его стоимость. Иногда «бюджетные» скрабы проявляют себя намного эффективнее, чем дорогие кремы.
Состав от Savonry
Скраб от торговой марки Savonry отличается густой консистенцией. В качестве абразивных крупиц здесь используются кристаллы морской соли. Кроме того, средство содержит много натуральных компонентов:
- масло ши, которое питает, увлажняет и создаёт защиту кожному покрову;
- масло сладкого миндаля, замедляющее процессы старения и способствующее насыщению кожи витаминами группы В, цинком, калием;
- масло жожоба смягчает и увлажняет, а также восполняет запас витаминов группы В и Е;
- эфирное масло розы не только ароматизирует скраб, но ещё оказывает омолаживающее, тонизирующее и дезодорирующее воздействие на кожу;
- витамин Е. Это вещество часто называют витамином молодости. Оно помогает вывести токсины из клеток.
Основным плюсом скраба от Savonry является его натуральность. Средство не содержит синтетических материалов, о чём свидетельствует специальная отметка на упаковке. Хотя скраб называется «От натоптышей», многие потребители используют его и для обработки кожи голеней. При этом они отмечают, что средство эффективно справляется с вросшими волосками, а кожный покров становится мягким и увлажнённым.
Примечательно, что в своих отзывах потребители не нашли минусов скраба от Savonry. Средняя стоимость упаковки весом в 200 г составляет 200 руб.
Скраб FootWorks от Avon
Скраб от Аvon предназначен для смягчения огрубевшей кожи ног. В качестве абразивных частиц он содержит пемзу и пудру скорлупы грецкого ореха. В состав средства входят увлажняющие компоненты, а также масло мяты перечной, которое освежает и охлаждает кожу ног. Крем-скраб имеет довольно плотную текстуру, однако размазывается средство без затруднений. Поэтому расход скраба невелик, и его хватает надолго.
В качестве недостатков этого скраба некоторые потребители называют слишком резкий мятный запах и необходимость длительного применения для появления необходимого эффекта. Стоимость тюбика объёмом 75 мл составляет в среднем 190 руб.
Средство для сухой кожи ног Scholl
Абразивными элементами в скрабе для ног Scholl выступают натуральная пемза и фруктовые альфа-оксикислоты, которые активируют регенерацию клеток. Поэтому, по заявлению изготовителя, средство не только эффективно удаляет огрубевшую кожу, но и способствуют её омоложению.
Потребители отмечают, что крем-скраб имеет плотную консистенцию и отличается повышенным содержанием абразивных частиц. С одной стороны, это позволяет эффективно бороться с грубой кожей ног. Но, с другой стороны, втирать такой скраб незащищёнными руками некомфортно.
Среди недостатков потребители указывают высокую стоимость: цена упаковки 75 мл составляет 450–500 руб.
Народные рецепты
Многие предпочитают изготавливать скрабы для ног самостоятельно, поскольку в этом есть свои неоспоримые преимущества:
- состав скраба всегда будет натуральным;
- стоимость средства намного ниже готовых скрабирующих кремов;
- наличие множества рецептов.
Основу скраба, приготовленного в домашних условиях, могут составлять различные базовые масла (оливковое, персиковое и т. п.), сметана, крем, жидкое мыло, мёд, а также измельчённая мякоть фруктов или овощей. В качестве абразивного материала часто используют кристаллы соли, сахара, молотые кофейные зёрна, манную крупу.
Скраб из соли
Средство с применением соли является не только доступным, но и довольно эффективным. Для его приготовления следует смешать:
- соль (поваренную или морскую) – 3 ст. л.;
- жидкое мыло - 150 мл;
- эфирное масло абрикоса или розмарина - 5 капель.
Кофе против огрубевшей кожи
Молотые кофейные зёрна не менее популярны в рецептах скрабов для ног.
Ингредиенты:
- молотый кофе - 1 ст. л.;
- молотая корица - 1 ст. л.;
- оливковое масло - 150 мл.
Сначала следует смешать кофе и корицу, а затем добавить оливковое масло. Нужно отметить, что корица обладает разогревающим эффектом, а это способствует улучшению микроциркуляции и большему проникновению питательных компонентов внутрь кожи. Оливковое масло насыщает кожный покров витаминами Е, А, В, D, кальцием, железом, медью.
Шоколадное средство
Какао-бобы обладают многими свойствами, которые помогают сделать кожу ног гладкой, мягкой, увлажнённой и эластичной.
Для приготовления скраба понадобится:
- порошок какао - 1 ст. л.;
- коричневый сахар - 1 ч. л.;
- молоко - 4 ст. л.
Молоко следует подогреть до 30–35 °C. Добавить к нему какао и сахар и всё перемешать.
Цитрусовый коктейль
Цитрусовые фрукты содержат много кислот, способствующих размягчению огрубевшей кожи, которую легко отшелушивают абразивные частицы.
Ингредиенты:
- лимон - 0,5 шт.;
- грейпфрут - 0,5 шт.;
- сахар - 50 г.
Мякоть фруктов без кожуры нужно пропустить через мясорубку и добавить к ней сахар.
Применение манной крупы
Скраб с манкой часто используют для обработки кожи голеней. Манная крупа оказывает более деликатное воздействие на кожную поверхность и мягко отшелушивает ороговевшие клетки.
Ингредиенты:
- манка - 1 ст. л.;
- жирный крем - 2 ст. л.
Если средство применяется для обработки ступней, то количество манки можно увеличить в 2 раза.
Видео: скраб с сахаром и оливковым маслом
Как проводить процедуру
При использовании готовых косметических составов необходимо следовать инструкции от производителя.
Если применяются скрабы, приготовленные самостоятельно, то процедура проходит в такой последовательности:
- Очистить кожу ног от загрязнений.
- Распарить кожный покров. Голени можно распарить в горячем душе, а ступни - в ванночке, куда рекомендуется добавить 5–7 капель эфирных масел розмарина, герани или розы. Процедура распаривания должна длиться не более 10 минут.
- После распаривания промокнуть кожу полотенцем.
- Нанести скраб на ноги и подождать 2–3 минуты. За это время компоненты средства постепенно начнут «работать», т. е. размягчать огрубевший слой кожи.
- Круговыми движениями помассировать кожу ног в течение 2–5 минут. При этом интенсивность втирания нужно регулировать: на пятках можно приложить большее усилие, а на голенях нажим должен быть более деликатным.
- Смыть остатки скраба тёплой водой.
- Промокнуть кожу полотенцем.
- Нанести увлажняющий крем.
Частота применения скрабов
Чтобы не навредить кожному покрову, а сделать его мягким и эластичным, скрабировать кожу можно не чаще 2 раз в неделю. Однако представительницам сухого типа кожи процедуру рекомендуется проводить всего 1 раз в неделю.
Возможные побочные эффекты
При применении скрабов для ног в некоторых случаях могут появиться нежелательные проявления:
- царапины. Это возможно, когда в составе средства слишком твёрдый абразив или во время процедуры был чрезмерный нажим на кожу;
- покраснения. Если в состав скраба входит фруктовая кислота или уксус, то эти компоненты могут вызвать покраснения кожи, которое проходит в течение 1–2 ч.;
- аллергическая реакция на компоненты скраба. Это может проявиться в виде сыпи, зуда или покраснений.
Ухаживать за своим телом можно самостоятельно, если у женщины нет возможности или желания регулярно посещать салон красоты. Скраб для пяток приготовить довольно просто, причем для этих целей подойдут даже компоненты, которые можно купить в любом супермаркете.
Скрабы для пяток можно приобрести в косметических магазинах, либо сделать в домашних условиях. Косметические продукты промышленного производства достаточно удобны в применении, но не всегда экономичны и эффективны.
Многие женщины хотели бы знать, что такое скраб для пяток, для чего он нужен. Оказывается, его нужно применять для поддержания кожи стоп в хорошем состоянии. Абразивные частицы, входящие в его состав, помогают удалить с поверхности пяток ороговевшие частички. Но не стоит ждать от этой процедуры чудодейственного эффекта. Она дает хорошие результаты лишь при соблюдении определенных условий. В первую очередь, женщине необходимо регулярно делать педикюр. Лишнюю кожу следует удалять при помощи специальных косметических терок или пемзы. Скраб имеет смысл наносить лишь на относительно ухоженные пяточки. Если выполнять данную процедуру регулярно, гигиенический педикюр придется делать гораздо реже.
Чтобы уход был максимально эффективным, необходимо научиться выполнять его правильно. Стопы следует распарить в теплой или даже горячей воде, а затем вытереть ноги и приступить к нанесению скраба.
Наиболее эффективными считаются составы, в которых содержатся абрикосовые косточки. Для приготовления такого скраба нужно перемолоть определенное количество косточек в кофемолке, а затем смешать их с густым медом. Пропорции можно подбирать индивидуально. Чем больше количество абразивных частиц, тем эффективнее процедура. Полученной смесью нужно интенсивно потереть пяточки в течение 5 минут, а затем смыть теплой водой.
Чтобы очистить пятки от ороговевших частиц, можно регулярно наносить на них кофейный скраб. Некоторые косметологи предлагают использовать для этих целей кофейную гущу в чистом виде. Можно заранее собирать ее после каждого употребления напитка, либо залить кипятком перемолотые кофейные зерна непосредственно перед проведением процедуры, а затем слить лишнюю жидкость. Кофейную гущу нужно нанести на кожу, интенсивно потереть пятки, после чего смыть теплой водой. Для усиления эффекта можно пользоваться специальной варежкой для пилинга. Но в этом случае потребуется больше кофе. После процедуры очистки нужно обязательно нанести на кожу питательный крем и надеть носочки. Применение скраба позволяет удалить с поверхности стоп ороговевшие частицы и сделать верхние слои дермы более восприимчивыми к процедурам ухода. Также можно нанести на стопы питательную маску.
Кофейную гущу можно использовать не в чистом виде, а в смеси с медом. Пропорции в данном случае можно подбирать индивидуально. После обработки пяток можно оставить медово-кофейную смесь на 5 минут, обернув стопы целлофановыми пакетами. Мед отлично питает и разглаживает кожу.
Очень неплохим эффектом отличаются скрабы с добавлением соли. Для приготовления самого простого из них нужно смешать 2 столовые ложки морской соли с 1 столовой ложкой мыла, натертого на терке, а затем добавить в смесь немного воды до получения густой кашицы. Для скраба подойдет только продукт крупного помола. Лучше использовать именно морскую соль, так как в ней гораздо больше ценных микроэлементов. Полученную кашицу следует нанести на пятки и помассировать в течение 5 минут. Далее скраб нужно смыть теплой водой, нанести на кожу питательный крем.
Очень эффективной считается смесь, состоящая из соли и меда. Эти продукты можно смешивать в произвольных пропорциях в зависимости от собственных потребностей. Можно также добавить в скраб немного кофейной гущи.
Если пяти очень сухие, косметологи рекомендуют приготовить состав на жирной основе. Для этого нужно смешать 2 столовые ложки крупной соли с 1 столовой ложкой меда и 2 столовыми ложками оливкового масла. Все ингредиенты следует тщательно перемешать и нанести на пятки, помассировать кожу. Соль в данном рецепте можно заменить кофейной гущей.
Если пяточки достаточно нежные, можно смешать 2 столовые ложки оливкового масла с 1 столовой ложкой меда и 2 столовыми ложками овсяных хлопьев. Полученную смесь нужно нанести на стопы, помассировать, оставить на 10 минут, а затем смыть. Такой состав не обладает высокой эффективностью, но при этом отлично питает кожу и поддерживает ее в хорошем состоянии.
Скрабы на основе соли нельзя применять людям, у которых имеются определенные повреждения на стопах. В трещинки и царапины может попасть соль и вызвать сильное чувство жжения.
Весьма эффективными считаются пилинги, приготовленные на основе тростникового сахара. При отсутствии возможности использовать этот продукт, можно заменить его обычным рафинированным сахаром. Его следует смешать с медом в соотношении 1:1 и тщательно помассировать полученным составом пятки, после чего смыть теплой водой.
Для приготовления эффективного пилинга нужно смешать 2 столовые ложки кофейной гущи со 100 миллилитрами кефира, после чего добавить измельченные овсяные хлопья. Полученной кашицей нужно хорошо потереть пятки, а затем оставить ее на ступнях на 5-10 минут. Для усиления эффекта можно надеть на ступни полиэтиленовые пакеты и теплые носки. В кефире содержится молочная кислота, растворяющая ороговевшие клетки эпидермиса. Чудодейственного эффекта от такой процедуры ожидать не стоит, но, если делать ее регулярно, ножки будут всегда в хорошем состоянии.
Что касается частоты применения скрабов, косметологи не дают четких рекомендаций. Для поддержания красоты нужно посещать салон красоты или делать педикюр в домашних условиях 1 раз в месяц. Ухаживать за кожей при помощи скрабов рекомендуется не реже 1 раз в неделю или 1 раза в 2 недели. Все зависит от времени года, состояния стоп. Если женщина хочет привести ноги в порядок, процедуру следует делать чаще. Летом ноги открыты и на стопах гораздо быстрее образуются ороговевшие клетки, поэтому ухаживать за ними стоит более тщательно. Если кожа на пятках потрескалась и болит, нужно обратиться к косметологу, либо попробовать самостоятельно удалить натоптыши, смягчить стопы, а уже затем приступить к уходу. Мягкие пилинги на основе овсяных хлопьев и меда можно наносить на кожу 1-2 раза в неделю.
Скраб для пяточек позволяет сохранить кожу стоп в идеальном состоянии при условии регулярного проведения процедуры ухода. Каждая женщина может самостоятельно подобрать рецепт приготовления отшелушивающего состава, исходя из собственных потребностей.
